Last Updated on 20 Luglio 2025 by ultimate beef

La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento chiamati battle for the olympia. 

guarda una foto di dennis wolf

quando è stato girato questo video?

le telecamere della battle for the olympia 2014, incontrano e filmano dennis wolf cinque giorni prima del mister olympia 2014.

dove si allena dennis wolf?

il campione di origine tedesca si allena in una palestra a las vegas.

il peso di dennis wolf

a quanto dichiara in questo video, il suo peso è sui 280 libbre ( circa 127,006 kg ), un peso molto alto anche per dennis wolf. a quando dichiara non ha mai raggiunto un simile peso in gara.

come allena i pettorali dennis wolf?

per le telecamere della battle for the olympia 2014, dennis wolf esegue i seguenti esercizi:

panca piana con il bilanciere
chest press alla hammer strenght per il petto alto
panca piana alla smith machine
aperture su panca piana con manubri
dips
aperture ai cavi da seduto

guarda il video dell’allenamento dei pettorali di dennis wolf per la battle for the olympia 2014

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.