Negli ultimi giorni di luglio 2024, pochi giorni prima del 2024 dubai pro show, nathan de asha e URS KALECINSKI si sono visti nella palestra oxygen gym in kuwait per un allenamento. i due campioni della pro league, anche se gareggiano in diverse categorie professionistiche, hanno avuto modo di conoscersi da tempo e hanno trovato il tempo per un allenamento insieme.

guarda una foto di URS KALECINSKI

nathan de asha, è uno dei campioni che si allena da tempo presso la oxygen gym in kuwait e bisogna dire che il suo fisico è migliorato molto da quando si allena in questa palestra. Ad ogni preparazione, infatti, nathan de asha ha lasciato la sua amata inghilterra per andare in kuwait, lontano dalla sua famiglia per dedicarsi completamente all’allenamento e questo gli ha permesso di vincere 11 competizioni della pro league.

URS KALECINSKI, invece è uno dei nuovi nomi del bodybuilding che ha deciso di allenarsi in kuwait per la preparazione al mister olympia 2024. il campione tedesco, gareggia da anni nella categoria men’s classic physique ottenendo grandissimi risultati in classifica.

guarda una foto di nathan de asha

il video che trovate in questo articolo è stato girato alcuni giorni prima del 2024 dubai pro, una gara a cui nathan de asha ha intenzione di partecipare. il campione inglese è qualificato al mr. olympia 2024, grazie alla vittoria che ha ottenuto qualche settimana fa, in portogallo in occasione del mr. big evolution 2024.

non contento di questa qualifica, il campione inglese ha cmq intenzione di gareggiare a dubai, visto che gli organizzatori di questa manifestazione hanno messo in palio un ricco montepremi, terzo, per importanza dopo l’arnold classic e il mister olympia. in questa pagina del nostro sito ultimatebeefmagazine.com trovate il line up ufficiale della manifestazione.

il chest workout di URS KALECINSKI e nathan de asha

i due campioni della pro league, allenano i pettorali con i seguenti esercizi:

panca inclinata al macchinario della prime fitness usa
chest press della newtech wellness
SUPER VERTICAL CHEST PRESS della panatta srl

guarda il video di allenamento di nathan de asha e URS KALECINSKI in kuwait

alcune osservazioni sul workout dei pettorali di nathan de asha e URS KALECINSKI

nathan de asha e URS KALECINSKI, iniziano il chest day con cinque serie da 12 – 15 ripetizioni di panca inclinata al macchinario della prime fitness usa, un ottimo macchinario che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo avuto modo di provare in occasione del fibo 2023 e del fibo 2024. i due campioni della pro league, sono in grado di eseguire le ripetizioni in modo lento e controllato effettuando la contrazione di picco, quando le braccia sono completamente distese.

il secondo esercizio, che i due pro ifbb eseguono è la chest press della newtech wellness, un nuovo macchinario che i proprietari della oxygen gym hanno avuto modo di aggiungere di recente nella loro palestra. questo nuovo attrezzo sembra piacere molto a nathan de asha, il quale ha deciso di comprarlo anche per la sua palestra in UK. le serie che i due campioni eseguono sono quattro da 12 ripetizioni. nathan de asha esegue le prime serie con tre piastre per lato, per poi passare a quattro. la differenza nelle ultime serie si sente molto, ma il campione è cmq in grado di completare le ripetizioni senza troppi problemi.

il workout si conclude con quattro serie di SUPER VERTICAL CHEST PRESS della panatta srl, un ottimo macchinario realizzato dalla panatta srl, che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo avuto modo di provare in occasione del rimini wellness del 2023.

i due campioni eseguono quattro serie da 12 ripetizioni, aumentando il carico di serie in serie.