durante i due giorni di fibo 2025, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo passato un po’ di tempo allo stand della newtech wellness e abbiamo provato tutti o quasi i macchinari della linea m-torture, nell’articolo di oggi vogliamo parlarvi di alcuni macchinari che stimolano le spalle.

guarda una foto della shoulder press della m-torture

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la shoulder press della m-torture è un macchinario della ditta sud coreana, che nasce con l’obbiettivo di stimolare le spalle. questo è un esercizio che simula il press per le spalle con i manubri o con il bilanciere, ma con la sicurezza di un macchinario. Questo rende più semplice il movimento, non dovendo sollevare da terra i manubri o il bilanciere.

la prima cosa che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo notato è il fatto che questo macchinario come molti della linea m-torture, sono realizzati con il carico libero, quindi si devono usare le piastre da 20, 10 e 5 kg. il macchinario possiede due perni, dove caricare e scaricare i dischi, la posizione è in basso e questo facilita il carico e lo scarico del macchinario.

la shoulder press della m-torture è un macchinario per permette di far lavorare le spalle in modo indipendente, possiamo eseguire l’esercizio un braccio alla volta o con tutti e due contemporaneamente.

il macchinario ha una traiettoria convergente che permette di stimolare nel migliore dei modi le spalle. la shoulder press della m-torture è fornita con due maniglie, che permettono di stimolare le spalle da diverse angolazioni. la prima maniglia è regolabile e permette di adattarsi alla posizione delle mani di chi la usa. la seconda maniglia, invece mentte a disposizione una presa neutra ( polsi sono uno davanti all’altro ).

usando la prima maniglia si ha modo di stimolare le spalle, andando a colpire la parte laterale delle spalle ( in realtà lavora tutta la spalla, ma il focus è un po’ sulla parte laterale della spalla ), con la seconda impugnatura, invece, si attiva la parte frontale della spalla.

la shoulder press della m-torture permette di regola il sedile e lo schienale in base alla propria struttura. i settaggi del macchinario, richiedono pochissimo tempo e sono facili da eseguire.

altra cosa, che la la shoulder press della m-torture mette a disposizione di tutti quelli che la utilizzano è la possibile di variare il range of moviment della ripetizione, abbassando e alzando i bracci del macchinario. Altro settaggio che può essere fatto è quello delle maniglie, spostandole in avanti o indietro in base alla propria struttura.

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.