come raccontato in questo articolo postato qualche giorno fa, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo avuto modo di andare al fibo 2025 e di provare i macchinari della ditta di attrezzature realleader usa.

nell’articolo di oggi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com vogliamo parlarvi un po’ di alcuni macchinari che stimolano il dorsali, realizzati da questa nuova ditta di attrezzature per il bodybuilding.

per questo motivo, abbiamo deciso di presentare tre macchinari per il back.

LD 1009 Rowing

il primo macchinario che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo deciso di provare allo stand realleader usa è un rematore da seduto. un macchinario che per il suo design ricorda un po’ quello della hammer strength. una cosa che ci colpisce subito, ma in realtà è un pensiero comune a tutti i macchinari di questa linea è il suo design, particolare, ampio, ma allo stesso tempo, comodo e robusto.

il macchinario è realizzato a carico libero, ovvero permette di usare i dischi da 10 – 20 kg che vengono posizionati su due perni posizionati ai due lati dell’attrezzo. questi si trovano in basso nel macchinario e questo permette un carico e scarico del disco molto semplice.

l’LD 1009 Rowing è un macchinario che permette di stimolare i dorsali, in particolare attraverso questo macchinario è possibile stimolare lo spessore e i dettagli del dorso. per come è stato realizzato questo macchinario, è possibile eseguire il movimento di rematore, con un braccio o con tutti e due contemporaneamente.

come ogni volta che si usa un macchinario è necessario correttamente il sedile e l’imbottitura dove si poggerà il busto. queste operazioni richiedono poco tempo, e sono molto intuitive. una cosa che notiamo di questo macchinario è al suo interno, una volta seduti, ci sono delle piastre per i piedi, questo permette di ottenere una maggiore stabilità durante tutto l’esercizio.

come detto in precedenza, l’LD 1009 Rowing può essere eseguito con un braccio alla volta o con tutti e due contemporaneamente, i progettisti di questo macchinario, hanno inserito un perno, che si trova davanti all’imbottitura del petto, per stabilizzare meglio il corpo durante l’esercizio.

come possiamo vedere dalla foto presente in questo articolo, il macchinario è dotato di diverse perni, che premettono di variare la presa durante l’esercizio. in particolare, questo permette di stimolare i dorsali da diverse angolazioni ( una stimolazione del centro schiena e una della zona più esterna ).

il nostro pensiero sull’LD 1009 Rowing

questo macchinario ci sembra molto robusto e stabile. i settaggi che devono cmq essere fatti prima della prima serie ( sedile e imbottitura per il busto ), sono semplici e intuitivi.

altra cosa che ci piace di questo macchinario è il fatto che l’esercizio di rematore piò essere fatto con un braccio o con tutti e due contemporaneamente. altra cosa che apprezziamo di questo attrezzo è sicuramente inclinazione del sedile, che posiziona il corpo a 45 gradi verso il basso, e questo permette di stimolare i muscoli della schiena da una nuova angolazione. Altra cosa a favore di questo attrezzo sono delle piastre dove vengono posizionati i piedi, questo permette al corpo di assumere una posizione stabile per tutto l’esercizio.

LD 1011 Level Row

il secondo macchinario per il dorso è l’LD 1011 Level Row un attrezzo che stimola la parte bassa della schiena. l’LD 1011 Level Row ha una struttura particolarmente imponente, nel senso che è largo e spesso, come tutti i modelli di questa linea, ma una volta seduti all’interno del macchinario, si ha modo di essere comodi.

una cosa che colpisce subito è il fatto che la schiena è inclinata in avanti nel momento in cui si usa questo macchinario. questo ovviamente permette di stimolare il dorso da un’altra angolazione.

il macchinario, come potete vedere dalle foto è a carico libero e questo fa si che sia possibile usare piastre da 10 o 20 kg. i perni per caricare i dischi si trovano ai lati del macchinario nella parte alta del telaio.

anche l’LD 1011 Level Row è un attrezzo che permette di eseguire il movimento un braccio alla volta o con tutti e due le braccia insieme. questo ovviamente è un ottimo modo di stimolare in modo diverso i dorsali.

come sempre prima di iniziare ad eseguire la prima serie in questo macchinario è necessario effettuare una serie di setteggi: abbassare o alzare il sedile e sistemare anche l’imbottitura per il busto.

il macchinario permette di posizionare i piedi direttamente sul pavimento, oppure di posizionarli su due piastre. altra cosa che offre questo macchinario è una specie di pedaliera per avvicinare i bracci del macchinario nella prima e nell’ultima ripetizione.

il nostro parere sull’LD 1011 Level Row

LD 1011 Level Row è un macchinario che ci piace e che ci ha permesso di stimolare la parte bassa della schiena da una nuova angolazione. come sempre il fatto di essere un macchinario a carico libero, ci piace, visto che questo ci permette di usare il carico più vicino alla nostra forza e di fare anche incrementi minimi di peso.

altra cosa che ci piace di questo attrezzo è il fatto che è iso laterale, quindi ci da la possibilità di eseguire l’esercizio un braccio alla volta o con tutti e due insieme, ma anche così il carico sul singolo dorsale è indipendente dall’altro e questo permette di migliorare eventuali squlibri di forza o massa del singolo dorsale.

il fatto di avere una pedaliera per avvicinare i bracci nella prima e nell’ultima ripetizione è una cosa che ci piace e che noi del blog ultimatebeefmagazine.com pensiamo sia utile, peccato però che questa è posizionata sotto il sedile e questo rende l’operazione un po’ scomoda. sicuramente usando questo macchinario ogni settimana o due volte a settimana ( a seconda di quando si allena il back ) con il tempo ci si abitua. Però il primo impatto non è il massimo.

LD 1012 Front Lat Pulldown

l’ultimo macchinario di cui parliamo in questo articolo è l’LD 1012 Front Lat Pulldown. questo attrezzo stimola il dorso. come gli altri macchinari presenti in questo articolo, possiamo eseguire il movimento per stimolare il dorso con un braccio o con tutti e due le braccia contemporaneamente.

l’LD 1012 Front Lat Pulldown permette di eseguire un movimento convergente, che stimola il dorso da un’altra angolazione. prima di iniziare ad eseguire le varie serie per il dorso, è necessario, come sempre, settare il macchinario, in particolare è necessario posizionare il sedile in base alla propria struttura fisica e anche l’imbottitura del busto.

attraverso quest’ultimo, si assume la corretta postura per eseguire l’esercizio nel modo corretto.

l’LD 1012 Front Lat Pulldown è anche un macchinario a carico libero, che permette di caricare i dischi da 10 e 20 kg. i perni del macchinario si trovano nella parte alta del macchinario.

il nostro parere sull’LD 1012 Front Lat Pulldown

anche l’LD 1012 Front Lat Pulldown è un macchinario che ci è piaciuto. per prima cosa ci sembra molto robusto e residente. la possibilità di posizionare i piedi su delle piastre, migliora la stabilità del corpo durante tutto l’esercizio. Anche l’imbottitura per il busto, permette di eseguire in modo corretto il movimento.

il fatto che l’LD 1012 Front Lat Pulldown permetta un movimento uni laterale è sicuramente una cosa che apprezziamo molto, così anche il carico libero da 10 e 20 kg è una cosa che ci permette di usare piccoli incrementi di peso.