Come raccontato in questo articolo, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo avuto modo di partecipare al fibo 2025 e tra gli stand che abbiamo visitato c’è anche quello della gymleco, una nota ditta di attrezzature svedese, nota per il suo design molto snello, ma anche e soprattutto per le sue particolari angolazioni.

guarda una foto dello stand gymleco al fibo 2025

nelle settimane che hanno preceduto il fibo 2025, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo cercato sui social qualche nuovo macchinario da provare di questa ditta, ma la gymleco, non ha postato post o articoli sulla sua newsletter, su questa cosa.

l’unica notizia certa è stata quella della sua presenza allo stand 7, con un breve post, della serie “Find us at booth A70, Hall 7“. cmq noi del blog ultimatebeefmagazine.com saremo passati per quello stand per provare i macchinari di questa ditta di attrezzature per il bodybuilding che quest’anno sarà anche a rimini in occasione del rimini wellness 2025.

con grande sorpresa, abbiamo trovato un macchinario nuovo di zecca, chiamato: 029 Incline Press / Chest Flyes. una volta tornati a casa, abbiamo fatto alcune ricerche su questo interessantissimo macchinario e sul sito ufficiale della gymleco lo descrivono così:

“Questa innovativa attrezzatura unisce due esercizi fondamentali per il petto – la chest press inclinata e le croci al petto – in un’unica macchina compatta e biomeccanicamente ottimizzata.“

ovviamente, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo avuto modo di provarla e vi cercheremo di darvi alcune sensazioni su questo nuovo gioiellino della ditta di attrezzature svedese.

la 029 Incline Press / Chest Flyes è un macchinario che come potete vedere dalle foto è a carico libero, quindi è possibile caricare questo macchinario con dischi da 10 – 20 kg.

prima di eseguire la prima serie di allenamento per i pettorali, come in ogni macchinario, è necessario settare la chest press secondo la propria altezza, questa operazione è possibile spostando verso il basso o verso l’alto il sedile, ma anche lo schienale. queste due operazioni sono molto semplici e intuitive.

il macchinario si presenta con una sua tipica forma snella ma sempre molto robusta e funzionale. visto che questo attrezzo, 029 Incline Press / Chest Flyes, è a carico libero i dischi da 10 – 20 kg devono essere posizionati su due perni che si trovano nella parte alta del macchinario e ai lati. la posizione facilita il carico e lo scarico dei dischi.

029 Incline Press / Chest Flyes, è un macchinario che ha come obbiettivo quello di stimolare la parte alta dei pettorali, una zona che come sappiamo ha sempre bisogno di massa muscolare. il movimento che si esegue con questo macchinario è convergente e unilaterale, quindi le braccia si muovono indipendentemente.

come descritto dalla stessa gymleco nel suo sito, questo macchinario permette di eseguire un movimento di spinta e uno di apertura. il movimento di spinta è classico di questo tipo di macchinari, mentre attraverso un’altra impugnatura che si trova in basso rispetto a quella standard è possibile eseguire una forma di apertura per i pettorali.

infatti, bisogna cmq pensare che anche se nel nome del macchinario c’è scritto chest flyes, il movimento che si va ad eseguire non è quello delle aperture per i pettorali classiche, ma più una versione modificata, quelle che potremmo definire “aperture alla markus ruhl“, come in figura:

se nel video made in germany, markus ruhl ha modo di eseguire questa variante di apertura ai cavi, attraverso la 029 Incline Press / Chest Flyes si ha modo di eseguire un movimento simile ma guidato con il macchinario. Anche in questo caso, questo tipo di apertura ha come obbiettivo quello di stimolare i pettorali alti.

guarda il video del 029 Incline Press / Chest Flyes

il nostro parere sull’Incline Press / Chest Flyes

il fatto di trovare un nuovo macchinario e di avere la possibilità di vederlo e provarlo dal vivo è sicuramente qualcosa che a noi del blog ultimatebeefmagazine.com ci è piaciuto moltissimo. questa è stata una grande sorpresa da parte della gymleco, per tutti i fans del bodybuilding che hanno avuto modo di visitare il fibo.

altra cosa che ci piace di questo attrezzo è quello che permette di combinare due movimenti diversi per la parte alta dei pettorali, un movimento di spinta e uno di apertura. attraverso questo macchinario si ha modo di aumentare l’intensità del workout per i pettorali, eseguendo i due esercizi disponibili con questo macchinario magari in un super serie, o una serie composta ( aperture e poi spinte o il contrario ).

altra cosa che ci piace molto di questo macchinario è la riduzione dello spazio. l’Incline Press / Chest Flyes è un attrezzo che “contiene” due macchine in una, quindi un modo interessante e ottimizzato di ridurre lo spazio della sala pesi.

come sempre, il fatto che il 029 Incline Press / Chest Flyes è a carico libero, ci piace molto, perchè permette di incrementare il peso di pochi kg. Altra cosa che questo attrezzo della gymleco offre è un movimento convergente sia per le spinte che per le aperture, e questo permette di stimolare i pettorali nella parte alta e centrale.

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.