come raccontato in questo articolo, good vito aka VITALIY UGOLNIKOV ha deciso di gareggiare al pittsburgh pro 2025 e a fine aprile, il campione russo della pro league è andato in florida per terminare la preparazione. questo ha permesso a good vito, aka VITALIY UGOLNIKOV di visitare la palestra di derek lunsford mister olympia 2023. sfortunatamente, però, il campione russo qualche giorno prima della gara ha annunciato il suo ritiro dalla gara, a causa di un infortunio ad un dorsale, che non gli ha permesso neanche di gareggiare, visto che era impossibile posare.

guarda una foto di good vito aka VITALIY UGOLNIKOV

il giovane campione russo della pro league, dopo aver allenato la schiena qualche giorno prima, ha deciso di prendere un giorno di riposo come previsto dal suo schema di allenamento e dopo una breve passeggiata a stomaco vuoto la mattina presto, è andato nella palestra di derek lunsford, per incontrare il fisioterapista.

derek lunsford, come sempre è presente in questa palestra e quando good vito, aka VITALIY UGOLNIKOV gironzola con la sua telecamera per gli attrezzi della palestra, allena le spalle, molto probabilmente presto troveremo questo video sul suo canale youtube.

derek lunsford, allena le spalle con i seguenti esercizi:

alzate laterali ai cavi bassi
alzate laterali con manubri da seduto
press per le spalle al macchinario new tech wellness

derek e good vito, aka VITALIY UGOLNIKOV

ma perchè almeno nei video di good vito non lo vediamo allenarsi con derek lunsford? il campione russo della pro league ha deciso di non allenarsi, almeno per il momento con derek lunsford, perchè mister olympia 2023, ogni volta che si allena realizza un video di allenamento, e in palestra durante ogni sessione ci sono almeno due cameramen e come spiega good vito, aka VITALIY UGOLNIKOV, questa cosa non gli permetterebbe di allenarsi duramente e concentrarsi sull’allenamento.

ma good vito aka VITALIY UGOLNIKOV, cmq da una breve anticipazione sembra che good vito, aka VITALIY UGOLNIKOV tornerà in florida una volta terminata questa preparazione del pittsburgh pro 2025 e con più carboidrati in corpo, avrà modo di allenarsi con derek lunsford in palestra.

guarda il vblog di good vito aka VITALIY UGOLNIKOV