Last Updated on 16 Gennaio 2023 by ultimate beef

nei giorni di inizio novembre 2022, il campione olandese william bonac ha deciso di realizzare un nuovo video in cui ci mostra qualcosa di nuovo della sua vita.

guarda una foto di william bonac

posa di most muscular per william bonac febbraio 2018

nel video che troviamo in fondo a questo articolo, william bonac ci porta ad un supermercato dove ci mostra la spesa che ha fatto per le prossime settimane di preparazione al mister olympia 2022.

gli alimenti che william bonac mette nel suo carrello sono:

• pesce
• petti di pollo
• carne rossa
• 20 kg di riso

il tutto per una cifra di quasi 1,000 euro. come spiega lo stesso pro ifbb olandese, per essere in forma sul palco del mister olympia 2022, bisogna spendere molti soldi in cibo di qualità, cibo fresco che permette di dare al corpo i nutrienti necessari per i suoi muscoli.

guarda il video della spesa con william bonac a ridosse delle prossime settimane di preparazione al mister olympia 2022

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.