ASK ULTIMATE: TUTTO SU DORIAN YATES! PARTE 2
nel corso degli ultimi mesi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo ricevuto una serie di domanda da parte dei nostri lettori che hanno riguardato il campione della pro league dorian yates, per questo motivo, abbiamo deciso di rispondere a queste domande in questo post. nelle prossime settimane, posteremo altri articoli su questo campione.
guarda una foto di dorian yates
altri articoli su dorian yates
nel corso degli ultimi anni, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo postato altri articoli sul campione inglese:
ASK ULTIMATE: TUTTO SU DORIAN YATES! PARTE 1
dorian yates età
il campione di bodybuilding dorian yates nasce in Inghilterra il 19 aprile 1962, quindi nel momento in cui scriviamo questo articolo ( 2025 ) ha 63 anni.
dorian yates marbella
per anni, dorian yates vive in inghitlerra in particolare nella città di birmingham. In questa città apre la sua prima e unica palestra chiamata the temple gym. Negli anni in cui si dedica al bodybuilding, dorian vive in questa città e si sposta per le esibizioni e i seminari in giro per il mondo.
a differenza di altri campioni come per esempio dennis wolf, dorian yates non si è trasferito in America, perchè ha capito che stare in inghilterra, lo aiutava a concentrarsi meglio negli allenamenti e nella sua vita da campione. il suo obbiettivo, è sempre stato quello di vincere il titolo di mr. olympia, tornare a casa, sparire dai radar, allenarsi duramente in palestra, tornare in America pochi giorni prima del mister olympia e mostrare nuovi miglioramenti per vincere per un altro anno il titolo di mr olympia.
La sua permanenza in Uk è terminata a metà del 2010, quando ha deciso di andare a vivere a marbella in spagna, insieme alla sua nuova compagna gal ferreira. La scelta è legata al fatto che la sua palestra la the temple gym è stata chiusa e trasferita altrove. per questo ha deciso di andare a vivere in un posto pieno di sole e vicino al mare.
dorian yates gal ferreira yates
gal ferreira è una ragazza brasiliana, che ha la passione per il bodybuiding e la palestra. Per anni si allena in brasile, dove riesce a costruire un fisico eccezionale. per caso, nei primi anni del 2010, dorian yates ha modo di conoscere questa donna e poco dopo si fidanzano e vanno a vivere insieme prima in inghilterra, poi a marbella.
nel 2012, gal ferreira viene allenata da dorian yates, perchè partecipa alle gare della pro league, con l’obbiettivo di arrivare a gareggiare all’olympia weekend. gal ferreira, per il tipo di fisico gareggia nella categoria figure, e nel 2012, riesce a vincere la sua prima e unica gara come professionista della pro league il nordic pro 2012. Questo permette a gal ferreira di qualificarsi per l’olympia weekend 2012, ma nella categoria figure, gal ferreira arriva solo sedicesima.
con l’avvento dei social, gal ferreira riesce a diventare un’influencer di successo nel mondo del fitness. Spesso la possiamo incontrare allo stand della dorian yates nutrition, la ditta di integratori di dorian yates in giro per le principali fiere di bodybuilding, fibo compreso.
dorian yates motivation
altri video li trovate in questa sezione del nostro sito.
dorian yates motivation quotes
nel corso della sua carriera come bodybuilder professionista, dorian yates ha parlato spesso di bodybuiding, ma ha cercato anche di motivare i suoi fans a dare il massimo in palestra e nella dieta. in questa pagina del nostro sito ultimatebeefmagazine.com trovate alcune frasi che il campione inglese ha pronunciato.
dorian yates e lee haney si sono affrontati sul palco del mister olympia solamente una volta nella loro carriera agonistica. questo perchè dorian yates nel 1990, anno del suo debutto in pro league, anche se qualificato al mister olympia 1990, grazie al secondo posto alla night of champions 1990, ha deciso di non gareggiare in questa importante competizione, perchè pensava di non essere pronto a tale competizione.
per questo motivo, dorian yates ha avuto modo di essere confrontato con lee haney solo sul palco del mister olympia 1991, ultimo anno di gare per lee haney. il campione americano, dopo l’ottava vittoria ha deciso di non gareggiare più.
per anni nei forums dedicati al mondo del bodybuilding si è parlato di questo confronto, alcuni ritengono che lee haney abbia deciso di lasciare il bodybuilding, perchè aveva capito che dorian yates lo avrebbe battuto. altri invece, pensano che anche se lee haney avesse gareggiato nel 1992, avrebbe vinto il titolo per la nona volta consecutiva.
in una recente intervista, dorian yates, pensa che se nel 1992 avesse gareggiato contro lee haney, avrebbe perso e sarebbe arrivato secondo per la seconda volta. il suo fisico, in quella edizione della gara era ancora “acerbo” mentre lee haney, dopo 7 vittorie consecutive aveva quella densità e maturità muscolare che dorian non aveva ancora raggiunto.
il mister olympia 1991 è anche l’anno in cui dorian yates vede lee haney come un nemico. nella testa del campione inglese il suo obbiettivo era di vincere il mister olympia, questo perchè come raccontato in un’altra intervista aveva messo tutto se stesso e la sua carriera solamente nel bodybuilding.
le sue entrate economiche dipendevano solamente dal bodybuilding e dalle gare e vincere il montepremi del mister olympia era la cosa più importante in questo momento. questo ha portato dorian a strattonare lee haney durante il pregara. guardando bene e con attenzione il video del pregara del mister olympia 1991, si può notare come il campione inglese tocchi gli avambracci di lee haney.
anni dopo, una volta terminata la carriera agonistica dorian yates ha incontrato lee haney e si è scusato di questo suo comportamento.
dorian yates gym
dorian yates, una volta vinto il mister olympia è in grado di comprare una palestra. questo lo rende un campione di bodybuilding, ma allo stesso tempo un imprenditore del fitness. la sua palestra si trova a birmingham, dove il campione vive fino al 2010.
la palestra si chiama the temple gym e per anni, dorian yates si è allenato in questa palestra. che si trova in uno scantinato in una tipica casa inglese. anche dopo il ritiro dalle scene del bodybuilding, dorian continua ad allenarsi li, poi cede la palestra a suo figlio chris, una volta che si trasferisce a marbella in spagna, dove vive tuttora.
da qualche anno, però la palestra temple gym, quella che abbiamo visto nel DVD di allenamento blood & guts, viene chiusa e trasferita altrove. nello stabile che ha ospitato la palestra, ci sono dei problemi alle fondamenta e quindi la famosa palestra viene chiusa e spostata altrove.
una volta in spagna, dorian yates pubblicizza la dy gym, una palestra dove il campione si allena ed esegue un servizio di personal training, ma dopo qualche mese dall’apertura della palestra, dorian attraverso i social comunica ai fans del bodybuilding che non è più legato a questa palestra.
il campione del mister olympia si trova un’altra palestra dove poter effettuare il suo servizio di personal trainer dove lavora ancora oggi. la palestra si chiama M13 Gym e si trova nella città di Marbella.
dorian yates mister olympia
dorian yates è noto per essere diventato il migliore culturista della pro league negli anni 90. il campione inglese, in realtà ha cambiato per sempre il mondo del bodybuilding, portando un fisico sempre più muscoloso rispetto all’anno precedente. un fisico muscoloso, ma anche molto definito, striato e molto qualitativo.
Questo gli ha permesso di vincere il mister olympia per sei anni consecutivi. la prima vittoria è stata nel 1992, per terminare nel 1997. dorian yates dopo sei vittorie al mister olympia si ritira a causa di un infortuno ad un tricipite, che non gli permette di allenarsi come ha sempre fatto.
nel corso della sua carriera come mister olympia, dorian ha subito uno strappo ad un bicipite nel 1995, e poi uno strappo ad un tricipite a due settimane dal 1997. Lo strappo al bicipite ha compromesso la vittoria nella posa di doppi bicipiti, ma non nelle altre pose obbligatorie.
altra cosa che possiamo dire riguardo dorian è che ha dato inizia all’era dei mass monster, ovvero atleti che con il tempo hanno iniziato a portare sul palco kg e kg di muscoli, anche a costo di sacrificare la linea.
dorian yates now
oggi dorian yates non si allena più con i pesi, ma continua ad essere in forma anche se ha superato i sessant’anni. negli anni in cui si allenava per il mister olympia, dorian yates ha usato carichi pesanti che gli hanno compromesso le spalle. anni dopo il ritiro dal bodybuilding, dorian si è sottoposto a degli interventi alle spalle, ma il risultato è che certi esercizi ( come le spinte ) non può più farle.
però, dorian si allena cmq, infatti si dedica al pilates, alla ginnastica dolce e va spesso in bicicletta. rispetto ad altri campioni, dorian yates ha capito che il capitolo bodybuilding è terminato nel 1997, quando si è operato ad un tricipite e una volta guarito ha capito che non avrebbe potuto allenarsi come aveva fatto.
spesso in diverse interviste nei vari podcast, dorian yates ha dichiarato che gli anni in cui vinceva il mr. olympia erano anni duri, dove viveva come un monaco, era sempre e cmq concentrato sul bodybuilding. Oggi, ha deciso di vivere la sua vita e di goderli al massimo.
dorian yates personal training
anche se non gareggia dal 1997, dorian yates è ancora molto popolare tra i campioni di bodybuilding. il sei volte mr. olympia offre un servizio di personal trainer, che permette ai campioni di tutto il mondo di allenarsi con lui, provare in palestra il suo sistema di allenamento che gli ha permesso di vincere il mr. olympia per anni.
su youtube, potete trovare alcuni video in cui allena diversi campioni della pro league, come ad esempio il campione tedesco tim budesheim, brett wilkin, ma anche il nostro gabriele andriulli.
2024 NEW YORK PRO: TIM BUDESHEIM ALLENA LA SCHIENA CON DORIAN YATES!
IL BIGMAN PRO SHOW 2022 DI BRETT WILKIN
ROAD TO 2021 MISTER OLYMPIA: GABRIELE ANDRIULLI SI ALLENA CON DORIAN YATES
dorian yates son
dorian yates ha avuto un figlio dalla sua prima moglie debbie yates, che si chiama lewis yates. per diverso tempo è uno dei gestori della palestra the temple gym. negli anni in cui dorian yates è sotto contratto con la rivista muscular development, possiamo vedere dei video anche di lewis, il quale si allena con i pesi come suo padre, anche se dedica del tempo anche alla boxe.
ecco un paio di video di allenamento di lewis yates:
