in questi ultimi giorni, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo postato un articolo dedicato al campione russo good vito ovvero Vitaliy Ugolnikov, questo ragazzo si sta allenando in vista di una gara di qualificazione al professionismo della pro league, un po’ come ha fatto michal krizanek.

guarda una foto di Vitaliy Ugolnikov

Vitaly Ugolnikov

dopo aver gareggiato in IFBB in Russia e dopo aver fatto parlare di se per i risultati ottenuti sul palco e per la quantità di muscoli che questo giovanissimo ragazzo ha accumulato in pochi anni di allenamento, good vito ha deciso di lasciare la IFBB e iniziare a prepararsi per una gara di qualificazione al professionismo della pro league di Jim Manion.

Grazie al suo sponsor la ditta di integratori darkness, una ditta brasiliana, molto popolare in Sud America, Vitaliy Ugolnikov ha lasciato la russia, per andare a vivere in Brasile e dedicarsi completamente al bodybuilding.

Vitaliy Ugolnikov, per chi non lo sapesse ha avuto un passato come militare, proprio grazie alla scuola militare, good vito ha iniziato a frequentare una palestra, semplicemente per farsi la doccia con l’acqua calda e in poco tempo il suo fisico ha iniziato a rispondere molto bene all’allenamento, portandolo sul palco.

quando vedremo good vito sul palco?

da indiscrezioni e chiacchiere sui forums e sulle pagine facebook, sembra che good vito gareggerà in una delle gare di qualificazione al professionismo della npc worldwide / pro league a novembre 2022, che si svolgeranno in brasile.

come allena i pettorali?

nel video che trovate in fondo a questo articolo, possiamo vedere il campione Vitaliy Ugolnikov allenare i pettorali per la ditta di integratori che lo sponsorizza.

good vito esegue i seguenti esercizi:

• chest press per il petto alto della hammer strength
• spinte su panca inclinata con manubri
• cross over ai cavi alti

guarda il video dell’allenamento dei pettorali di good vito