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          2022 INDY PRO IFBB: BLESSING AWODIBU VINCE!

          all’Indy PRO IFBB 2022, il campione di origine irlandesi Blessing awodibu, vince la sua prima gara da professionista nella pro league di Jim Manion. guarda una foto di Blessing Awodibu ...
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            IL COMMENTO TECNICO DELL’INDY PRO IFBB 2022

            By ultimate beef
            14 Maggio 2022
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            IL LINE UP UFFICIALE DELL’INDY PRO IFBB 2022

            By ultimate beef
            13 Maggio 2022
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          2022 IFBB NORWAY GRAND PRIX: I RISULTATI DELLA GARA

          come raccontato in questo articolo pubblicato qualche giorno fa sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com, l’IFBB NORWAY GRAND PRIX , si è svolto dal 22 aprile 2022 fino a domenica 24 aprile ...
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            COME ALLENA LA SCHIENA VITALIY UGOLNIKOV?

            By ultimate beef
            15 Maggio 2022
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            RUBIEL MOSQUERA ERA PRESENTE ALL’IFBB EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2022 PER UNA GUEST POSING

            By ultimate beef
            15 Maggio 2022
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        • ISCRIZIONE AL TROFEO DUE TORRI

          COME ISCRIVERSI AL TROFEO DUE TORRI 2021?

          scopri come iscriversi al trofeo due torri 2021. Una guida passo passo per iscriversi alla più bella gara della stagione! in questi giorni di ottobre 2021, gli organizzatori del trofeo due ...
          • la posa di doppi bicipiti frontali di peter monlar sul palco del trofeo 2 torri 2019

            DAL TROFEO DUE TORRI A PRO IFBB: LA STORIA DI PETER MONLAR

            By ultimate beef
            11 Settembre 2021
          • daniele seccarecci sul palco del trofeo due torri 2005 con dennis giusto e gianpiero cataldi

            DANIELE SECCARECCI AL TROFEO DUE TORRI 2005

            By ultimate beef
            31 Agosto 2021
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        • ROELLY WINKLAARROELLY WINKLAAR MOTIVATION

          ROELLY WINKLAAR MOTIVATION: EVOLVED BEAST

          Roelly Winklaar – EVOLVED BEAST – Mr. Olympia 2022
          • la posa di most muscular di hadi choopan road to 2021 mister olympia

            HADI CHOOPAN MOTIVATION: A WOLF STAYS HUNGRY

            By ultimate beef
            18 Aprile 2022
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            SHAWN RAY MOTIVATION: SHAWN RAY CAREER 1983-2001

            By ultimate beef
            17 Aprile 2022
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        • FLEX LEWISla preparazione di flex lewis al mister olympia 2022

          FLEX LEWIS SI RITIRA DAL BODYBUILDING

          l’ultima volta che abbiamo avuto modo di vedere flex lewis sul palco di una gara della pro league è stato nel 2018, quando ha vinto per l’ultima volta il mister ...
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            ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LE GAMBE REGAN GRIMES? APRILE 2022

            By ultimate beef
            13 Maggio 2022
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          MD GLOBAL MUSCE INTERVISTA A GABRIELE ANDRIULLI

          qualche settimana dopo l’Arnold Classic Ohio 2022, Giles Thomas ha intervistato il campione Gabriele Andriulli nel suo programma per la rivista muscular development, chiamato MD Global Muscle. guarda una foto ...
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            2022 ARNOLD CLASSIC OHIO: COME ALLENA LE BRACCIA BRETT WILKIN

            By ultimate beef
            6 Maggio 2022
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        • arnold schwarzenegger sul palco dell’Arnold Classic Ohio

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          BATTLE FOR THE OLYMPIA 1999: JAY CUTLER ALLENA I TRICIPITI

          La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento chiamati battle for the olympia. in questo estratto, possiamo vedere jay cutler allenare i ...
          • shawn ray esegue la posa di addome e gambe con un braccio sulla testa

            BATTLE FOR THE OLYMPIA 1999: COME ALLENA I PETTORALI SHAWN RAY?

            By ultimate beef
            8 Maggio 2022
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          ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LE GAMBE REGAN GRIMES? APRILE 2022

          in questo nuovo articolo dedicato al campione della pro league regan grimes, parliamo di come questo ragazzo di origine canadese allena le gambe in questo periodo di offseason. guarda una ...
          • petar klancir pro ifbb sul palco di barcellona in occasione dell'Arnold Classic Europe 2016

            PETAR KLANCIR NON GAREGGERÀ ALL’INDY PRO IFBB 2022

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            12 Maggio 2022
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            ROAD TO INDY PRO & NEW YORK IFBB 2022: COME DORIAN HAYWOOD ALLENA LE GAMBE?

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          all’Indy PRO IFBB 2022, il campione di origine irlandesi Blessing awodibu, vince la sua prima gara da professionista nella pro league di Jim Manion. guarda una foto di Blessing Awodibu ...
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          FLEX LEWIS SI RITIRA DAL BODYBUILDING

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          MD GLOBAL MUSCE INTERVISTA A GABRIELE ANDRIULLI

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            6 Maggio 2022
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          La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento chiamati battle for the olympia. in questo estratto, possiamo vedere jay cutler allenare i ...
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            8 Maggio 2022
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GUSTAVO BADELLGUSTAVO BADELL: THE CHALLENGER DVD - MUSCLETIME.COM TITANS VOLUME 6
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GUSTAVO BADELL: THE CHALLENGER DVD – MUSCLETIME.COM TITANS VOLUME 6

By francesco
21 Novembre 2021
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gustavo badell esegue la posa di doppi bicipiti sul palco del mister olympia

il DVD Gustavo Badell: The Challenger DVD – MuscleTime.com Titans Volume 6 è stato realizzato dal sito muscletime.com, un sito dedicato al mondo del bodybuilding che nei primi anni del 2000, prometteva, attraverso un abbonamento mensile di qualche dollaro, di mostrare in esclusiva filmati e foto dei pro ifbb mai visti. i gestori del sito muscletime.com, infatti, erano presenti alle più importanti competizioni della pro league e filmavano gli atleti nelle loro stanze poco prima che iniziasse il pregara.

guarda una foto di gustavo badell pro ifbb

gustavo badell posa durante la conferenza stampa del mister olympia 2005

gustavo badell posa durante la conferenza stampa del mister olympia 2005

L’idea era sicuramente ottima, per quegli anni, sfortunatamente non tutti i fans del mondo erano disposti a pagare per avere le ultime news del bodybuilding. Poi con il tempo, il sito muscletime.com è cambiato ed è diventato un sito di notizie, per terminare ad essere una semplice pagina web con i titoli dei DVD realizzati, ovvero tutta la serie TITANS.

il protagonista

Gustavo badell è un pro ifbb che nel 2004 è riuscito a diventare uno degli atleti di spicco della pro league. il migliore anno agonistico, è stato il 2005, infatti quell’anno ha partecipato a queste competizioni:

2005

Arnold Classic – IFBB, 3rd
Ironman Pro Invitational – IFBB, Winner
Olympia – IFBB, 3rd

Dopo la vittoria all’ Iron Man 2005, tutti gli occhi sono stati su di lui. E molti avevano predetto la sua vittoria all’Arnold Classic Ohio, ma ha ottenuto il terzo posto in classifica, e qualche mese più tardi ha confermato il terzo posto al Mister Olympia. e tutti hanno iniziato a parlare di questo ragazzo, le riviste hanno presentato al grande pubblico Gustavo e il suo potenziale.

quando è stato realizzato il DVD ?

Il Gustavo Badell: The Challenger DVD – MuscleTime.com Titans Volume 6 segue gli allenamenti di Gustavo Badell a pochi giorni dall’Arnold Classic Ohio 2006.

location

La palestra scelta da Gustavo Badell per le riprese del DVD Titans 6 Gustavo Badell, è la Gold’s Gym Flamingo, una palestra che si trova a Las Vegas.

lo schedule dell’allenamento

giorno 1

workout 1: deltoiti

giorno 2

workout 1: addome
workout 2: tricipiti

giorno 3

workout: schiena

giorno 4

workout: quadricipiti e femorali

giorno 5

workout: bicipiti

giorno 6

workout: pettorali

Il primo giorno di allenamento

il DVD inizia con Gustavo Badell alla prese con l’allenamento delle spalle. Gli esercizi che Gustavo esegue sono i seguenti:

  • posteriori delle spalle su una panca
  • press con manubri
  • press alla smith machine dietro il collo
  • press per le spalle con il bilanciere in avanti
  • alzate laterali con manubri particolari
  • alzate laterali ai cavi
  • alzate frontali ai cavi
  • shrug manubri

Il secondo allenamento del giorno

il secondo giorno di riprese, vedono Gustavo Badell alle prese con due allenamenti, la mattina addominali, mentre la sera tricipiti.

L’allenamento degli addominali prevede:

  • sollevamento delle gambe
  • sit up

Durante l’allenamento dei tricipiti, Gustavo Badell esegue i seguenti esercizi:

  • tricipi ai cavi un braccio alla volta
  • french press
  • french press da seduti
  • dip
  • pulldown con impugnatura a V

il terzo giorno di allenamento

il terzo giorno di riprese, prevede l’allenamento della schiena da parte di Gustavo Badell, i movimenti eseguiti dal pro ifbb sono:

  • dorsali alla sbarra con macchinario
  • lat machine in avanti alla macchina
  • pulldown alla hammer strength
  • rematore con manubrio ad un braccio
  • remotore con bilanciere
  • pully basso ai cavi

Il quarto giorno di allenamento

Il quarto workout della settimana, prevede che Gustavo Badell alleni le gambe. Gli esercizi presenti della scheda di allenamento di Gustavo sono:

  • leg extentions
  • hack squat
  • squat frontale
  • leg press
  • affondi con bilanciere statici
  • leg extentions singolo

Il quinto workout

Nel quinto giorno di riprese di Gustavo Badell, il campione pro ifbb allena i bicipiti. Gli esercizi svolti in questo workout sono:

  • curl in piedi con il bilanciere
  • panca scott con bilanciere
  • curl con i manubri da seduto
  • macchinario panca scott un braccio alla volta

ultimo giorno di allenamento

La routine settimanale di allenamento di Gustavo Badell, prevede l’allenamento dei pettorali, i movimenti svolti sono:

  • pettorali
  • spinte su panca piana con manubri
  • panca inclinata alla smith machine
  • chest machine
  • cavi bassi

guarda un paio di foto di gustavo badell pro ifbb

la posa di side chest di gustavo badell sul palco dell'arnold classic ohiogustavo badell posa durante la conferenza stampa del mister olympia 2005gustavo badell Vs Kris Dimun giovanissimo gustavo badell sul palco di una gara di bodybuildinggustavo badell esegue la posa di doppi bicipiti sul palco del mister olympiagustavo badell esegue la posa di tricipiti sul palco dell'arnold classic in Ohio

alcuni momenti delle gare Gustavo Badell

Nel Gustavo Badell: The Challenger DVD – MuscleTime.com Titans Volume 6, compaiono anche due momenti delle gare in cui partecipa Gustavo Badell. Le competizioni sono due:

  • Show of Strength Pro Championships 2005
  • arnold classic ohio 2006

Show of Strength Pro Championships è una gara che si svolge in America dopo il Mister Olympia. sul palco di questa gara ci sono moltissimi atleti che hanno gareggiato da poco al Mister Olympia e che vogliono qualificarsi al mister Olympia 2006. La gara viene vinta da Victor Martinez e Gustavo arriva terzo. La classifica del Show of Strength Pro Championships 2005 è la seguente:

1      Victor Martinez
2      Darrem Charles
3      Gustavo Badell
4      Branch Warren
5      Troy Alves
6      Craig Titus
7      Johnnie Jackson
8      Toney Freeman
9      Ahmad Haidar
10      Jason Arntz
11      Claude Groulx
11      Franklin Roberson
13      Mike Dragna
14      Nasser El Sonbaty
15      George Turmon
16      Fred Bigot
17      Aaron Maddron
17      Stan McCrary
–      Lee Apperson
–      Mat DuVall
–      Ken Jones
–      Rod Ketchens
–      Lawrence Marshall
–      Johnny Stewart

Arnold Classic Ohio 2006, Gustavo Badell arriva quarto in classifica. E nel DVD possiamo vedere Gustavo durante la fase di riscaldamento nel backstage e durante il pregara sul palco dell’Arnold Classic Ohio 2006. quell’anno l’Arnold viene vinto da Dexter Jackson. La classifica finale della gara è la seguente:

1      Dexter Jackson
2      Branch Warren
3      Victor Martinez
4      Gustavo Badell
5      Melvin Anthony
6      Lee Priest
7      Mustafa Mohammad
8      Darrem Charles
9      Toney Freeman
10      Troy Alves
11      David Henry
12      Ahmad Haidar
13      Johnnie Jackson
14      Krisna Dim
15      Chris Cook

Una curiosità

Tra una serie di spalle e l’altra, Gustavo Badell, racconta di come ha pensato a realizzare la posing routine al Mister Olympia 2005. Questa posing routine era la seguenza delle migliori pose di tutti i vintori del Mister Olympia.

guarda il video della posing routine di Gustavo Badell al Mister Olympia 2005

“ho realizzato la posing routine del Mister Olympia 2005 ” – racconta Gustavo Badell – ” guardando le foto appese sui muri della palestra Gold’s gym dove mi alleno a Las vegas “. Su una parete della palestra, ci sono tutte le foto dei vincitori del Mister Olympia. Una foto per ogni vincitore, dove viene raffigurata la posa migliore di ogni atleta che ha vinto il mister Olympia fino al 2005.

il lato negativo

Gustavo Badell, nel 2006 è uno degli atleti di spicco della pro league. Ha tanti muscoli, nessun punto debole. Tutti i gruppi muscolari sono sviluppati a dovere. Ma allo stesso tempo, si nota il GUT, ovvero un addome un po’ troppo pronunciato.

il DVD

il Gustavo Badell: The Challenger DVD – MuscleTime.com Titans Volume 6 dura due ore e in tutto questo tempo, possiamo vedere Gustavo Badell in palestra, con la sua famiglia. ci sono anche due brevi video di Gustavo badell nel backstage dell’arnold classic ohi 2006 e al GMV pro show.

il video Gustavo Badell: The Challenger DVD – MuscleTime.com Titans Volume 6 ci ha dato una sensazione diversa dagli altri DVD di bodybuilding che abbiamo visto. sembra di stare sul set un servizio fotografico, questo perchè nello schermo spesso compare il fotografo RAIMOND CASSAN, il quale scatta molte foto di Gustavo durante l’allenamento. Le foto, poi verranno messe sul sito MUSCLETIME.com, per promuovere questo DVD.

guarda una foto di gustavo badell pro ifbb

gustavo badell Vs Kris Dim

gustavo badell Vs Kris Dim

un sponsor importante

Nei primi anni del 2000, la ditta di integratori muscle tech ha sotto contratto moltissimi atleti della pro league, primo tra tutti Jay Cutler poi ci sono Branch Warren, Dexter Jackson, Gustavo Badell e Johnny Jackson. Nel video, si capisce che Gustavo è un atleta del team muscle tech, perchè in ogni allenamento filmato, ha una maglietta o un capello, o la cinta tutte marchiate Muscle tech. Ma questo è giusto, visto che Gustavo è stato sponsorizzato da questa famosa ditta di integratori canadese.

challenge round 2005

Nelle sequenze fuori dalla palestra, Gustavo Badell mostra la sua casa di Las Vegas, la sua famiglia e sul tavolo in salotto, ci sono tantissimi trofei, e tra questi c’è anche il trofeo del Challenge Round. Nel 2004 e nel 2005, la pro league ha deciso di inserire questo round nella valutazione degli atleti. I primi sei atleti si sfidavano con le pose e i giudici votavano l’atleta migliore. dopo ogni scontro, veniva aggiornata la classifica. E nel 2005, Gustavo Badell ha vinto la prima edizione di questo round, che per fortuna è stato poi cancellato dalle gare della pro league.

il nostro pensiero sul DVD

il video è realizzato molto bene. Ci sono molti contenuti speciali, che spesso negli altri DVD non si vedono, come ad esempio il backstage, il pregara. Di solito. Gustavo Badell, anche se a pochi giorni dalla gara, si allena sempre al massimo. Durante l’allenamento delle gambe è un po’ provato dalla fatica e dalla dieta, ma non si lamenta mai. Si allena sempre e cmq come se fosse una macchina. In palestra, durante ogni allenamento, tra un posa e l’altra, Gustavo posa e mostra i suoi punti di forza. Gustavo Badell: The Challenger DVD – MuscleTime.com Titans Volume 6 consigliamo di vederlo a tutti gli appassionati del genere e ai fans di Gustavo.

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