nel mese di maggio 2026 michal krizanek è andato a new york per gareggiare al new york pro 2026 una gara che ha messo in palio la qualificazione al mister olympia 2026. il campione della pro league europeo, ha ottenuto un rispettabilissimo secondo posto in classifica, presentando un fisico molto migliorato rispetto all’edizione 2025. la gara di new york è stata vinta dal campione tonio burton, che ha presentato una migliore condizione di sempre.

guarda una foto di michal krizanek

come sempre michal krizanek ha realizzato una serie di video che ha postato sul suo canale youtube per mostrarci questa trasferta in america, un modo per farsi vedere dal vivo dai giudici della pro league che poi lo valuteranno al mister olympia 2026.

krizo infatti è qualificato al mister olympia 2026 grazie alla vittoria al 2025 british grand prix una gara che si è svolta in uk dopo il mister olympia 2025.

il volo

come sempre in questo genere di video, possiamo vedere michal krizanek sul volo che dall’europa lo porterà in america. il campione racconta che il volo è durato 10 ore e che non era riuscito a dormire durante il volo.

il supermercato

sempre sempre in questo genere di video il campione di turno ci porta al supermercato, dove comprerà tutto il cibo necessario fino alla gara. krizo ci mostra un particolare tipo di salsa senza zucchero che può usare per condure il riso o il petto di pollo.

la bev’s francis powerhouse

una cosa che michal krizanek ci mostra è il suo allenamento presso la bev’s francis powerhouse, la nota palestra di new york definita dalla rivista muscular development la mecca della east coast. qualche anno fa, il sito generation iron ha realizzato una serie di video dedicati a questa palestra. la prima serie è concentrata più sulla presentazione della palestra in se, mentre la seconda e la terza raccontato il new york pro, una gara che STEVE WEINBERGER organizza dal 2005.

il workout della schiena

il primo allenamento che michal krizanek ha fatto dopo essere atterrato in america è quello dei dorsali, dove il campione della pro league della slovacchia ha eseguito i seguenti esercizi:

lat machine in avanti con presa stretta
high row della new tech wellness
rematore da seduto un braccio alla volta
pull down al cavo lato per i dorsali, un braccio alla volta
lat machine con carico libero in avanti
rematore da seduto della panatta srl un braccio alla volta

guarda il video blog di krizo a new york

due giorni dalla gara

a due giorni dal new york pro 2026, una gara in cui krizo è uno dei favoriti alla vittoria, il campione della pro league ci porta nuovamente nella east coast mecca per allenare i pettorali, spalle e tricipiti con i seguenti esercizi:

aperture alla pec deck
panca inclinata della new tech wellness
chest press ai cavi

press per le spalle
alzate laterali da seduto al macchinario
posteriore delle spalle alla pec deck

pull down al cavo alto con corda

il posing con STEVE WEINBERGER

a termine del workout, krizo ha modo di posare davanti a STEVE WEINBERGER il capo giudice della pro league e del mister olympia. come sempre STEVE WEINBERGER da molti consigli pratici a krizo per il posing, un suo punto debole, che però è molto migliorato rispetto al 2025.

il peso di krizo

a poche ore dal pregara del 2026 new york pro krizo ci mostra il suo peso, in palestra, infatti ha modo di pesarsi in una bilancia elettronica, e al new york pro ha raggiunto 126 kg di muscoli.

un ultimo workout

a meno di un giorno dal pregara, krizo torna ad allenarsi nella bev’s francis powerhouse gym di new york, dove allena un per l’ultma volta la parte superiore del suo corpo, con i seguenti esercizi:

lat machine in avanti con presa larga
upper chest press della hammer strenght
alzate laterali in piedi al macchinario

una nuova sessione di posing davanti a STEVE WEINBERGER

il secondo vblog di michal krizanek al new york pro 2026 si conclude con una sessione di pose davanti a STEVE WEINBERGER.

il giorno della gara

sabato nove maggio 2026, a new york si è svolta una nuova edizione del new york pro 2026 e krizo è stato uno dei protagonisti. come ha lui stesso dichiarato nel terzo vblog, la sua condizione è molto migliorata rispetto al passato e in particolare era veramente molto diversa rispetto a quella dell’evls prague pro 2025, dove michal ha ottenuto un posto in finale, ma non è stato in grado di imporsi, visto che la gara è stata vinta da martin fitzwater.

durante il pregara, michal è stato chiamato nel primo callout della manifestazione e anche nell’ultimo. nella prima chiamata lo troviamo insieme a blessing awodibu, rafael brandao, tonio burton. come raccontato in questo articolo postato qualche ora dopo il pregara del new york pro 2026, krizo è stato messo al centro del callout insieme a tonio burton e questo ci ha fatto capire che aveva buona possibilità di essere il vincitore della gara.

dal video del pregara che possiamo vedere in questo video realizzato da alta definizione, blessing awodibu ha portato una condizione molto buona, anche se il suo fisico ha qualche problema di simmetria ( le gambe sono indietro rispetto al sopra ) e questa condizione poi si è un po’ persa durante le finali e questo probabilmente gli è costato un posto in classifica.

per quanto riguarda krizo, invece, il campione della slovacchia ha portato una nuova condizione molto migliore rispetto anche a quella presentata nel 2025, ma sul palco si è scontrato con un tonio burton in ottima forma. tonio e krizo hanno due tipi di fisici diversi e questo rende divide i fans.

oggettivamente anche se noi del blog ultimatebeefmagazine.com siamo dei fans di krizo, tonio burton ha vinto meritatamente questa gara, visto che ha presentato la migliore condizione di sempre.

a fine gara, come raccontato in questo articolo krizo ha ottenuto il secondo posto in classifica.

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.