JAY CUTLER NEW IMPROVED AND BEYOND: COME ALLENA LE GAMBE JAY CUTLER?
Last Updated on 9 Novembre 2023 by ultimate beef
La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento che hanno come protagonista JAY CUTLER. in questo estratto, possiamo vedere allena le gambe ( quadricipiti e femorali ).
In questi giorni di luglio 2020, il canale youtube mocvideoproductions, ha deciso di postare su youtube, il DVD di allenamento di Jay Cutler, pro ifbb intitolato “NEW IMPROVED AND BEYOND”.
guarda una foto di Jay Cutler pro ifbb e 3 volte vincitore dell’Arnold Classic in Ohio
Perchè realizzare un DVD di allenamento?
Prima dei social network, i pro ifbb realizzavano uno o più DVD di allenamento, dove si presentavano ai fans del bodybuilding. Era un ottimo modo per i fans del bodbybuilding, capire come un pro ifbb si allena, mangia, come vive la vita da PRO IFBB.
A realizzare il DvD “New Improved and Beyond”, è la MOC Production, ovvero Mitsuru Okabe, un video Maker giapponese, che ha filmato la maggior parte dei pro ifbb che abbiamo visto gareggiare sui palchi più prestigiosi della PRO LEAGUE fino al 2014.
dove si allena Jay Cutler?
Durante la realizzazione del DVD di allenamento “New Improved and Beyond”, Jay Cutler si è da poco trasferito a Las Vegas. E si allena nella palestra Gold’s Gym
West Las Vegas Nevada, una delle tante palestre della catena Gold’s Gym che si trovano a Las Vegas.
il primo allenamento di gambe dopo l’Arnold Classic 2003
Nel 2003, Jay Cutler partecipa e vince il suo terzo arnold classic in Ohio. Quell’anno, per la quinta volta consecutiva, Chris Cormier è arrivato secondo. La classifica dell’Arnold Classic Ohio nel 2003 è la seguente:
1 Jay Cutler
2 Chris Cormier
3 Markus Rühl
4 Dexter Jackson
5 Kevin Levrone
6 Darrem Charles
7 Ahmad Haidar
8 Melvin Anthony
9 Quincy Taylor
10 Troy Alves
11 J D Dawodu
12 Tommi Thorvildsen
13 Eddie Abbew
14 Stan McCrary
come allena le gambe Jay Cutler nel DVD “New Improved and Beyond”?
In questo DVD, Jay Cutler allena i quadricipiti e i femorali nello stesso allenamento. Per stimolare al massimo le gambe, Jay esegue i seguenti esercizi:
quadricipiti
- leg extention – riscaldamento
- leg press a 45 gradi
- hack squat
- affondi con il bilanciere
- squat frontale al multipower
- leg extention
femorale
- leg curl da seduto
- leg curl da sdraiato
- stacchi a gambe tese
- leg curl in piedi una gamba alla volta
guarda una foto di Jay Cutler 4 volte Mister Olympia
Jay Cutler – LEG WORKOUT (2003) and Massage
ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.
Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.
qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.
Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.
Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.
