milos sarcev è stato un grande atleta di bodybuilding della pro league. non ha mai vinto gare importanti come l’arnold classic ohio o il mister olympia, ma ha gareggiato negli anni 90 quando c’erano atleti di altissimo livello e con masse muscolari estreme. Milos si è sempre difeso molto bene sui palchi della pro league e ha sempre presentato un fisico molto preparato e da classic, in un era dove le masse muscolari erano qualcosa di importantissimo sui palchi della pro league.

guarda una foto di milos sarcev

nel corso della sua carriera milos sarcev ha gareggiato in oltre 70 show di bodybuilding e questo gli ha permesso di acquisire una grande conoscenza del bodybuilding e anche durante gli anni 90, quando gareggiava ha iniziato a seguire atleti della pro league che hanno condiviso palchi di gara con lui, uno tra tutti, forse il più famoso è nasser el sonbaty, prima che passasse da chad nicholls.

milos sarcev è anche conosciuto come the mind proprio per la sua conoscenza in fatto di preparazioni nel bodybuilding.

Nell’articolo di oggi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com vogliamo parlarvi della colazione che milos sarcev fa da oltre 60 anni. l’ex campione della pro league, oggi guru di successo, appena sveglio mangia:

albumi con due tuorli
svapski sir, un formaggio tedesco con pochi grassi e molte proteine
kiselo mleko un particolare yogurt tipico della serbia
bresaola
del pane con un particolare burro chiamato kajmak, un burro serbo molto ricco di grassi
sale rosa dell’himalaia

oltre a questo, milos sarcev consuma i suoi integratori, come omega 3, arginina e altri.

guarda una foto di milos sarcev

guarda il video della colazione di milos sarcev

le gare di milos sarcev

1988

Universe – AAU, Light-HeavyWeight, 3rd

1989

World-Universe – WPF, Light-HeavyWeight, 1st

1991

Grand Prix Denmark – IFBB, 5th
Grand Prix England – IFBB, 9th
Grand Prix Finland – IFBB, 4th
Grand Prix Italy – IFBB, 7th
Grand Prix Spain – IFBB, 7th
Grand Prix Switzerland – IFBB, 6th
Niagara Falls Pro Invitational – IFBB, 4th
Night of Champions – IFBB, 11th
Olympia – IFBB, Did not place
San Jose Pro Invitational – IFBB, 3rd

1992

Arnold Classic – IFBB, 8th
Chicago Pro Championships – IFBB, 5th
Grand Prix England – IFBB, 8th
Grand Prix Germany – IFBB, 10th
Grand Prix Holland – IFBB, 12th
Grand Prix Italy – IFBB, 10th
Ironman Pro Invitational – IFBB, 6th
Niagara Falls Pro Invitational – IFBB, 4th
Night of Champions – IFBB, 5th
Olympia – IFBB, Did not place
Pittsburgh Pro Invitational – IFBB, 4th

1993

Chicago Pro Championships – IFBB, 3rd
Grand Prix England – IFBB, 5th
Grand Prix Finland – IFBB, 3rd
Grand Prix France (2) – IFBB, 3rd
Grand Prix Germany (2) – IFBB, 5th
Grand Prix Spain – IFBB, 4th
Niagara Falls Pro Invitational – IFBB, 3rd
Night of Champions – IFBB, 5th
Olympia – IFBB, 11th
Pittsburgh Pro Invitational – IFBB, 3rd

1994

Grand Prix England – IFBB, 8th
Grand Prix France (2) – IFBB, 6th
Grand Prix Germany – IFBB, 4th
Grand Prix Italy – IFBB, 4th
Grand Prix Spain – IFBB, 4th
Olympia – IFBB, 13th

1995

Canada Pro Cup – IFBB, 3rd
Houston Pro Championships – IFBB, 5th
Niagara Falls Pro Invitational – IFBB, 4th
Night of Champions – IFBB, 6th

1996

Canada Pro Cup – IFBB, 3rd
Florida Pro Invitational – IFBB, 3rd
Night of Champions – IFBB, 4th

1997

Canada Pro Cup – IFBB, Winner
Grand Prix Czech Republic – IFBB, 8th
Grand Prix England – IFBB, 8th
Grand Prix Finland – IFBB, 8th
Grand Prix Germany – IFBB, 7th
Grand Prix Hungary – IFBB, 7th
Grand Prix Russia – IFBB, 7th
Grand Prix Spain – IFBB, 9th
Night of Champions – IFBB, 2nd
Olympia – IFBB, 10th
Toronto Pro – IFBB, Winner

1998

Grand Prix Finland – IFBB, 5th
Grand Prix Germany – IFBB, 5th
Night of Champions – IFBB, 11th
Olympia – IFBB, Did not place
San Francisco Pro – IFBB, 5th
Toronto Pro – IFBB, 7th

1999

Arnold Classic – IFBB, 5th
Grand Prix England – IFBB, 5th
Ironman Pro Invitational – IFBB, 2nd
Night of Champions – IFBB, 5th
Olympia – IFBB, 10th
Toronto Pro – IFBB, 2nd
World Pro Championships – IFBB, 5th

2001

Night of Champions – IFBB, 10th
Toronto Pro – IFBB, 7th

2003

Grand Prix Hungary – IFBB, 6th
Night of Champions – IFBB, 9th