Last Updated on 19 Aprile 2026 by ultimate beef

dopo il successo della prima serie dedicata alla bev’s francis powerhouse gym, il sito generation iron ha deciso di realizzare una nuova serie dedicata alla nota palestra di new york, questa volta però si parla in modo più approfondito della gara che STEVE WEINBERGER organizzata dal 2005, il new york pro.

il primo episodio della serie

nel primo video della serie, troviamo roelly winklaar e guy cisternino alle prese con gli ultimi allenamenti in vista del 2016 new york pro, una gara che si è svolta a maggio 2016 a new york ed è stata organizzata da STEVE WEINBERGER.

i due ragazzi della pro league gareggiano rispettivamente nella categoria men’s open bodybuilding ( roelly winklaar ) e nella 212 division bodybuilding ( guy cisternino ). come sempre i ragazzi che gareggiano al new york pro, passano del tempo presso la palestra east coast mecca per farsi vedere da STEVE WEINBERGER, che è capo giudice del mr. olympia, per capire come sta andando la preparazione.

nel 2016, guy cisternino si fa preparare dal chris aceto e charles glass. di solito il campione della pro league lascia new york per andare a prepararsi in california per farsi allenare dal noto guru dell’allenamento che lavora da anni alla gold’s gym di venice.

roelly invece è seguito da Oscar, il noto guru del bodybuilding che si trova in kuwait. roelly winklaar, come spiega nel video presente in questo articolo racconta di passare tutta la preparazione in kuwait, per farsi allenare dai guru della oxygen gym la nota palestra o2 in kuwait.

altra cosa di cui parlano è come mai hanno scelto di gareggiare in questa gara, visto che entrambi hanno avuto modo di vincerla negli anni pasati. roelly ha vinto il new york pro 2010 anno del suo debutto ( 2010 ) dopo aver vinto la pro card all’arnold classic amatuer ohio 2009. Guy cisternino invece ha vinto questa gara nella 212 division nel 2015. guy racconta anche di voler gareggiare al new york pro anche se ha già vinto questa gara, perchè in questo modo può gareggiare davanti ai suoi fans e alla sua famiglia.

poi, i due parlano di lui marco, uno dei primi youtuber a parlare di bodybuilding, il fatto di criticare la condizione degli atleti non piace molto a roelly, infatti, lui marco ha realizzato e postato una foto dell’addome gonfio di roelly wiklarr sul palco dell’arnold classic ohio 2015 che è diventato virale. e ovviamente roelly non è molto contento.

nel video possiamo vedere roelly alenare la schiena, mentre guy allenare i pettorali. coem spiega guy cisternino, non sa mai come sarà la sua dieta il giorno dopo, visto che ogni sera cisternino manda le foto a chris aceto, che valuta la sua condizione e varia i carboidrati giorno dopo giorno. stesso discorso per roelly winklaar.

secondo episodio

nella seconda puntata della serie troviamo, Sadik e Arash due atleti della pro league che si allenao nella Mecca del bodybuilding della costa est degli stati uniti. Sadik, in quel periodo, sta lavorando sul suo fisico per passare dalla categoria men’s Physique alla men’s Classic Physique, mentre Arash si sta preparando New York Pro.

terzo episodio

nella terza puntata di questa serie troviamo charles maxx, uno degli atleti della pro league che vive a new york e che nel 2016 ha deciso di gareggiare sul palco del new york pro 2016 per ottenere la qualificazione al mister olympia 2016.

il video ci mostra charles maxx alle prese con il posing, una parte fondamentale della gara, dove si devono mostrare i risultati ottenuti in palestra nei vari duri allenamenti in palestra ai giudici i quali poi valuteranno e posizioneranno l’atleta nella giusta posizione in classifica.

maxx posa davanti al capo giudice del mr olympioa STEVE WEINBERGER che lo aiuta e gli da dei consigli su come eseguire al meglio le pose una volta sul palco.

quarto episodio

nel quarto episodio troviamo nathan de asha che nel 2016 è all’inizio della sua carriera come atleta della pro league. il campione inglese, ha fatto i lsuo debutto sul palco poche settimane prima in occasione del 2016 body power pro, una gara dove è arrivato secondo. la manifestazione è stata vinta da roelly wiklaar. come psiega nel video, nathan de asha è uno dei ragazzi della pro league che a quel tempo si allenava in kuwati, nella palestra oxygen gym e come trainer partner aveva roelly winklaar.

nathan arriva a new york per avere molto di farsi vedere da steve e avere dei feedback sul suo fisico e sulla sua condizione. Ma il campione è anche a new york per gareggiare al new york pro 2026, una gara che mette in palio la qualificazione al mister olympia 2016. steve ha intenzione di vederlo posare, per questo i due vanno nella posing room presnte alla easet coast mecca. steve è molto schietto e aiuta ad eseguire al meglio le pose al campione nathan de asha ( che vincerà questa gara nel 2018 ). come spiega nathan, ha dovuto fare un lungo viaggio da liverpool a new york, ma steve afferma che lo vedere in ottima forma. Al 2016 new york pro, nathan de asha arriva settimo in classifica nella categoria men’s open bodybuiolding. La gara è vinta da dexter jackson.

quinto episodio

nel quinto episodio della serie possiamo vedere bev allenare una gara che gareggia nelle bikini come dilettante e che ha intenzione di partecipare ad una gara della npc da li a poco. Mentre steve, ha modo di vedere altri due concorrenti al new york pro 2016, una ragazza che proviene dalla norvegia e un ragazzo che da li a poco gareggerà nella 212 divisione e che gareggia da oltre 20 anni in npc e che ora ottenuta la pro card, ha deciso di fare il suo pro debut sul palco del new york pro.

sesto episodio

Sadik Hadzovic torna alla East Coast Mecca, ma questa volta interagisce con i fan e gli altri atleti in palestra. Steve e Bev esaminano un’altra routine di posing per una concorrente a pochi giorni dal NY Pro 2016

settimo episodio

in questo episodio, kai greene parla con steve sull’impatto che la categoria men’s classic physioqie ( appena nata ) ha sul mondo delbodybuioldling. steve incece pensa che il bodybuilding men’s open è una gara che ha sempre l’intersse. tutti vogliono vedere la categorai mne’s open. parla anche del fatto che il new york pro 2016 ha ventuto tutti i biglietti, perchè i fans vogliono vedere la categoria menìs open bodybuuilding.

ottavo episodio

kai greene parla con STEVE WEINBERGER. il campione ha gareggiato all’arnold clasic ohio 2026, all’arnold classic australia 2016 e all’arnold classic brazil 2016, tre gare che ha vinto. queste tre vittorie gli hanno dato la qualificazione al mister olympia 2016, ma kai greene non gareggerà quell’anno al mister olympia 2016, queste saranno le ultime tre vittorie della sua carriera. kai domanda a steve che cosa dovrebbe fare per vincere il mister olypia, come deve cambiare il suo fsiico e steve gli dice che deve portare la migliore condizione di sempre.

anche se su internet si palar di politca nello sprot del bodybuilding, steve afferma che giudicano il fisico in base al gionro della gara. se ci sono le condizioni, si ha modo di vincere la gara altrimenti no. Steve parla del fatto che gli è capitato spesso di vedere ragazzi in npc all’npc nationals, per esempio che durante in pregara sono molto preparati, ma poi per una serie di fattori nervosismo, hanno ltigato con la ragazza hanno mangiato 5 pizze, il loro aspetto cambia e perdono la gara. poi steve racconta che kai greene sul palco dell’arnold classic ohio 2016 non era al suo meglio durante il pregara, ma le cose sono cambiate durante le finali e ha battuto cedrci mcmillan.ci son atleti che sono favoriti sulla carta, ma questo non vuol dire che vinceranno la gara,se non son al meglio della condszione. bisonga vedere le gare dal vidvo

nono episodio

nel nono episodio, troviamo dexter jackson favorito alla vigilia alla vittoria del new york pro 20216. the blade parla del fato che la east coast macca è una bellissima palestra e li trova macchinari che da altre parti non trova. macchinari old school ma anche nuovi, che permettono di stimolare i muovli da nuove angolazioni. dexte r parla del fatto che certi macchinari oggi non li fanno più e lui li trova solo in questa palestra.

ha deciso di gareggiare al new york pro 2016, perchè è una gara che si svolge a pochi gionri di distanza dall’arnold classic sud africa 2016. lui vuiole vinceere tutti gli arnold che cis ono ne mondo e anche raggiungere il maggion numero di vittorie. poi parla del fato che ha stima di steve e che accetta sempre i suoi cosnsigli sul fisico. se stve mi dice che devo ritirarmi mi ritiro. punto.

decimo episodio

nel backstagde del new york pro 2016. joe palumbo che si occupa di sicurezza ci porta nel back stage, dove gli atelti dsi riscaldano. poi parla una ragazza adetta al passaggio del pro tan. guy cisternino parla del fatto che nello stesso weekend si è sposato suo fratello e quindi ha fatto tutto di corsa per essere nei due eventi.

undicesimo episodio

il new york pro 2016 è una gara che si svolge a maggio a new york e mette in palio la qualificazione al mister olympia 2016. sul palco di gara, dexter jackson è il protagonista, ma troviamo anche victor martinez, juan morel e maxx charles e john dela rosa. roelly winklaar è uno degli atleti di spicco di questa competizione, insieme al campione texano della pro league steve kuclo.

A vincere questa gara, però è dexter jackson il quale ha deciso di gareggiare all’ultimo sapendo, che la manifestazione si svolge pochi giorni prima dell’arnold classic sud africa 2016, una gara che the blade vuole vincere a tutti i costi.

1. Dexter Jackson
2. Roelly Winklaar
3. Victor Martinez
4. Maxx Charles
5. Steve Kuclo
6. Juan Morel
7. Nathan De Asha
8. Jonathan Dela Rosa
9. Jeff Beckha,
10. Brian Yersky
11. Michael Kefalianos
12. Blair Mone
13. Rudy Richards
14. Derek Upshaw
15. Pablo Ayala Zayas
16. Dominick Cardone
17. Panexce Pierre
18. Keith Williams

dodicesimo episodio

nell’ultimo video della serie, victor martinez va nello studio di STEVE WEINBERGER per parlare della sua gara al new york pro 2016. steve pensa che victor era in ottima forma, ma che deve migliorare un po’ la condizione. Victor poi racconta che andrà a gareggiare all’arnold classic sud africa 2016, una competizione vinta da dexter jackson, che si è svolta una settimana dopo quella di new york.

nel video possiamo vedere anche victor martinez alle prese con un servizio fotografico per la rivista muscular development con cui ha un contratto di sponsorizzazione.

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.