Michaela Kohutova è una ragazza che gareggia nella IFBB ELITE PRO, nella categoria women’s physique. Ultimi anni di gara, Michaela Kohutova ha vinto 2 volte il mondiale professionisti, IFBB ELITE PRO WORLD CHAMPIONSHIPS.

guarda una foto di Michaela Kohutova ifbb elite pro

lo scorso novembre ( 2019 ) in spagna, si è svolta la seconda edizione del IFBB ELITE PRO WORLD CHAMPIONSHIPS e nella categoria women’s physique, Michaela Kohutova, ha vinto per la seconda volta la sua categoria. La classifica finale di questa manifestazione è stata la seguente:

1. Michaela Kohutova, Czech Republic
2. Nataliia Dichkovska, Ukraine
3. Maudienne Profas, Saint Marteen
4. Lorreine Lafleur, Bahamas
5. Ade Bishop, United Kingdom

guarda un paio di foto di Michaela Kohutova ifbb elite pro

come allena la schiena Michaela Kohutova?

in questo video, possiamo vedere Michaela Kohutova allenare la schiena in offseason. gli esercizi che Michaela Kohutova esegue in questo workout sono:

• rematore alla macchina
• lat machine in avanti
• rematore con la schiena a 45 gradi
• pull down ai cavi bassi
• lat machine con presa stretta
• iper estensioni

guarda una foto di Michaela Kohutova

guarda il video di Michaela Kohutova in allenamento in palestra

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.