il tecnico svizzero Patrick Tour, scrive su un social network il suo pensiero sul ragazzo di 20 anni brasiliano di nome Rafael Brandao

un altro atleta che mi ha particolarmente colpito, quando ho assistito al san marino classic ifbb 2017 è stato RAFAEL BRANDAO. Se devo essere sincero, non lo avevo mai visto prima del San Marino e il suo tipo di fisico mi ha particolarmente colpito.

Tour parla ad MD

Qualche giorno dopo la gara di San Marino, Patrick Tour è stato intervistato dalla troupe di Muscular Development e Patrick Tour ha presentato questo nuovo atleta di soli 20 anni al grande pubblico.

la condizione di Rafael 1 mese dopo la gara

In questo articolo, invece potete vedere la condizione fisica di fine dicembre 2017, ad un mese esatto dalla gara di San Marino. Ma la cosa che ho notato, è stato il post che Patrick Tour ha scritto sul suo profilo istagram.

il commento su Istagram

Ecco che cosa scrive il tecnico svizzero:

 

A mio avviso,il bodybuilding dovrebbe essere questo;linea,simmetria,proporzioni,estetica,condizione(senza esagerazioni).
Spero che molti giovani che decidono di intraprendere una carriera agonistica,possano misurarsi ad un esempio come @rafabrandaomax e che possano imparare a non bruciare le tappe,accettando una programmazione a lungo termine (anni di lavoro).
Purtroppo oggi si pretende sempre e solo il risultato,che molte volte,non è sinonimo di un lavoro fatto in modo intelligente.
Concentrate le vostre forze a migliorare di gara in gara e non a fare subito risultato.
Ogni estremismo,che sia a livello nutrizionale,di allenamento o di chimica,porta sempre e solo a perdere il controllo sul proprio corpo a lungo termine…SEMPRE! “No brain,no gain”

un paio di foto di Rafael Brandao

il mio pensiero su Rafael

che dire? secondo me RAFAEL BRANDAO, ha un grosso potenziale. E’ un ragazzo molto giovane, che ha molto talento nel bodybuilding. Non parlo di masse muscolari, ma parlo di struttura fisica, eleganza, proporzioni e un fisico completo. Ovviamente, essendo molto giovane, solo 20 anni, il suo fisico ha bisogno di maturare, e per questo servono altri anni di allenamento e dieta, ma anche di gare. Ovviamente, bisogna fare le cose con una certa determinazione ma sopratutto pensare di avere una carriera nel bodybuilding lunga e constante.

Non abbiamo bisogno di atleti che danno tutto… in pochissimo tempo, ma devono essere più costanti e ottenere nuovi risultati nell’arco di 20 anni. mi sbaglio?

guarda la routine di pose libere di Rafael Brandao

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.