il numero di febbraio 2021 della rivista Muscular Development è dedicata al campione e vincitore di 7 titoli di mister olympia consegutivi ( dal 2007 al 2017 ) Phil Heath.

guarda una foto di Phil Heath

phil heath controlla le striature sui glutei di brandon curry al pregra del mister olympia 2020

nel 2020, dopo 2 anni di assenza dal mondo delle gare, Phil Heath ha deciso di accettare l’invito degli organizzatori del mister olympia 2020 e di gareggiare in Florida. Mesi prima della manifestazione, Heath ha rilasciato solamente un’intervista, nella quale ha affermato che era pronto a riconquistare il titolo di mister olympia e portare a casa il sandow numero 8. Durante la preparazione al mister olympia 2020, però Phil Heath a differenza di moltissimi altri pro ifbb che hanno partecipato al mister olympia, non ha mai postato nessuna foto della sua preparazione e quelle poche foto che sono circolate in rete o sui social, Heath era sempre coperto.

Il giorno della conferenza stampa, Phil Heath è stato il pro ifbb che ha avuto tutti gli occhi puntati. I fans, i media del bodybuilding, non hanno che aspettato che prendesse la parola per capire quali erano i suoi obbiettivi per l’edizione 2020. E Heath, ovviamente ha dato spettacolo, affermando che la sconfitta nel 2018, gli ha permesso di crescere come persona e di migliorare, ma allo stesso tempo gli ha dato quella voglia di riconquistare il titolo che non immaginava.

guarda un paio di foto di Phil Heath

Come sappiamo, però una volta che Phil Heath è salito sul palco, i fans e anche i giudici di gara hanno capito che la sua condizione non era minimamente paragonabile a quella del 2018. Anche a due anni di distanza, noi del blog ultimatebeefmagazine.com pensiamo che il campione del Colorado, meritasse il titolo. Il problema di Heath sul palco del mister olympia 2020 è stato non tanto che non fosse preparato, perchè ovviamente lo era, ma il suo fisico non ha raggiunto quegli standard che lo stesso phil heath aveva raggiunto fino al 2018. Altro problema del vincitore di 7 titoli di mister olympia è che la sua middle zone, non è stata sistemata a dovere. E questo ovviamente ha penalizzato phil heath.

guarda una foto di Phil Heath

brandon curry vs phil heath

Durante le finali del mister olympia 2020, Phil Heath è stato messo al terzo posto in classifica, dietro a big rami e Brandon Curry, rispettivamente primo e secondo. Dopo la gara, Heath non ha rilasciato nessuna intervista al riguarda. Quindi non sappiamo quali sono i suoi obbiettivi agonistici nel futuro. Tornerà nuovamente sul palco del mister olympia 2021? o no. Ad oggi, Phil è uno dei pochi pro ifbb ad essere qualificato per l’edizione 2021. Ma la domanda è se il campione, visto il risultato di questa edizione del mister olympia avrà nuovamente la voglia di tornare a gareggiare, sapendo che cmq il suo fisico ad oggi non è in grado di battere tutti gli atleti che in passato ha superato senza troppi problemi.

guarda la cover del numero di febbraio 2021 della rivista muscular development

muscular development febbraio 2021

il messaggio di Steve Blechman

Phil Heath: a Timeless Champion
By Steve Blechman

Seven-time Mr. Olympia Phil Heath has achieved legendary status in bodybuilding and will forever be known as one of the greatest champions our sport has ever known. Only a handful of competitors have enjoyed the longevity in bodybuilding that Phil has, in part because “The Gift” has one of the most complete physiques bodybuilding has ever seen. Phil’s historic return to the 2020 Mr. Olympia is a testament to his fiercely competitive nature, hard work, integrity and determination. That makes Phil Heath a timeless champion and we’re honored to have him on the cover of this month’s MD.

Phil trained for bodybuilding’s biggest weekend during a pandemic, and still looked fantastic in his return to the Mr. Olympia stage after over two years away. Learn why he skipped the show in 2019, why he came back in 2020, and why he is now a different man, both physically and mentally in “Don’t Call It A Comeback! How Phil Heath Prepared for His Return to the Mr. Olympia.”

It’s hard to believe that Kamal Elgargni has been so good for so long but until recently, becoming runner-up to Shaun Clarida at the 2020 Mr. Olympia, remained obscure to most of the bodybuilding media. Kamal won the final 212 Arnold Classic title, and placed third at the 2018 Olympia before winning the 212 Olympia title in 2019. Finally, American bodybuilding fans and media knew exactly who Kamal Elgargni was and that he belonged in the upper echelon with the other top pros. It’s high time that MD readers became more familiar with a man who defied all the odds. Learn more in “Kamal Elgargni:The Lion of Libya!”

Kai Greene is one of the best and most entertaining bodybuilders of this generation, who has a huge fan base. Yet it’s been almost five years since we’ve seen Kai on a contest stage. That could change in 2021, now that Kai has joined forces with supplement industry powerhouse Redcon1. Ron Harris speaks with company founder Aaron Singerman about the exciting possibility in “Kai Greene Signs With Redcon1! Will He Compete Again?”

We’ve heard of the Mecca of bodybuilding, Gold’s Gym Venice, but where is the Mecca of Russian bodybuilding? That’s where Russian behemoth Vitaly Ugolnikov is from. This month, MD readers can meet this young champion who shares his nutrition and training with American fans. Learn more in Vincent Prado’s interview, “Vitaly Ugolnikov: 23-Year-Old Russian Bodybuilding Sensation.”

Is your training progress stalled, and are you stuck at a physique plateau without seeing brand-new muscle growth? It happens to a lot of people, but MD’s Ron Harris has some ways to shock your body into responding again in “9 Changes to Supercharge Your Gains!”

IFBB Bikini Pro Francesca Stoico has been scoring international Bikini wins and turning heads globally. She recently won the 2020 IFBB Romania Muscle Fest Pro Bikini and the 2020 IFBB San Marino Pro Bikini. She also placed third in the 2019 IFBB Chicago Pro Bikini, giving American fans a glimpse of her famously fit and toned physique. Ace physique photographer J.M. Manion’s photos capture Francesca in all her glory in “Francesca Stoico: Italian Bikini Pro,” MD’s Major Distraction.

Muscular Development is your number one source for building muscle, and for the latest research and best science to enable you to train smart and effectively. Our team of physicians, industry experts and research scientists has these reports on improving performance this month:

“Phil Heath: a Mile High Above the Rest”Fat Attack

“Whole Egg Scare: Facts and Fallacies” Nutrition Performance

“Optimal Timing of Leucine Consumption” Supplement Performance

“Booze and Lose Muscle” Muscle Growth Update

“Protect Your Nuts: Get Your Balls in Gear” Testosterone

The rest of the book is packed to the binder as usual – making MD your one-stop, most authoritative source for optimizing muscular development with the latest cutting-edge research on training, nutrition, fat loss, performance-enhancing drugs, muscle growth and bodybuilding science – and exclusive information from the industry experts, insiders and bodybuilding legends who make it all happen. See you next month!

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.