ROAD TO 2020 MISTER OLYMPIA: JAY CUTLER TV INTERVISTA DEREK LUNSFORD
Alla Jay Cutler TV, Derek Lunsford, racconta il secondo posto al Mister Olympia 2019, ma anche le aspettative per l’edizione 2020 del Mister Olympia nella 212 division. questo e molto altro in questo articolo dedicato a derek Lunsford!
Dopo il secondo posto al mister olympia 2019, nella 212 division ( bodybuilding fino a 95 kg ), Derek Lunsford è sparito dai social, dalle interviste. Sono passati diversi mesi da quell’evento e oggi, Derek Lunsford viene intervistato dalla Jay Cutler TV, e parla della sua vita e del Mister Olympia 2019.
derek il fan di Jay Cutler
derek lunsford è sempre stato un grande fan di Jay Cutler, ha visto tutti i suoi video su muscular development e ora segue con molto interesse i video pubblicati su jay cutler tv.
guarda una foto di Derek Lunsford pro ifbb
un nuovo coach per Derek
derek lunsford in questa intervista, non è solo ma ha un suo amico che ha conosciuto in florida qualche tempo fa e dopo il mister olympia 2019, dove è arrivato secondo nella categoria 212 division, bodybuilding fino a 95 kg, ha iniziato a frequentarlo anche fuori dalla palestra ed è nata una bellissima amicizia.
la quarantena
Durante la quarantena, in Florida, le palestre sono rimaste chiuse, e Derek Lunsford si è allenato nella home gym di questo trainer, che lavora in una delle palestre dove Derek Lunsford si allena.
molto tempo prima del bodybuilding
derek lunsford durante il periodo della scuola, inizia a praticare il wresting ed è molto interessato alle arti marziali e al MMA. fa questo per 4 anni, poi si domanda se ha veramente un futuro nel wresting e così, poi continua ad allenarsi ma in palestra.
una vittoria importante
E dopo qualche tempo dopo, nel 2015, gareggia per la prima volta alla gara Junior Nationals – NPC e vincere la categoria welter weight, la classifica è la seguente:
WelterWeight
1 Derek Lunsford
2 Thomas Lyman
3 Brandon Hamilton
4 Chris Benjamin
5 Augustine Gonzales
6 Charles Thornton
7 Christopher Bradford
e così pensa che se si impegna come ha sempre fatto nel wresting anche nel bodybuilding, può arrivare al mister olympia.
da chi ha imparato ad allenarsi?
sembra strano, ma Derek Lunsford ha iniziato ad allenarsi seguendo gli allenamenti che ha visto su youtube. il protagonista di questi video sono Jay Cutler e i video sono realizzati molti tempo prima della Jay Cutler TV, sono tutti filmati che muscular development ha realizzato negli anni in cui Jay era sotto contratto con la rivista e sopratutto, quando era ancora uno dei pretendenti al titolo di mister olympia.
la nutrizione nel bodybulding
Derek Lunsford racconta che la nutrizione è stata un punto molto importante del suo cambiamento fisico e questo gli è stato insegnato da John Brown, che lo ha seguito fin dal primo giorno in cui ha iniziato questo percorso nel bodybuilding.
Derek Lunsford, poi pensa che lavorare con un coach per lungo tempo, permette al coach stesso di capire molte cose su come risponde il fisico che spesso in pochi mesi non si ha il tempo materiale per capirlo nel migliore dei modi, visto che il bodybuilding, come sappiamo non è una scienza esatta.
il 2017 è stato un anno fantastico
Derek Lunsford racconta che nel 2017 ha vinto la pro card e una settimana dopo, ha vinto la sua prima gara da pro ifbb, il Tampa PRO IFBB 2017, che gli ha permesso di qualificarsi e gareggiare per la prima volta al mister olympia.
Questo è stato un sogno che è diventato realtà visto che Derek Lunsford, ha gareggiato sullo stesso palco di atleti della 212 division ( bodybuilding fino a 95 kg ), come ad esempio Flex Lewis, Jose Raymond e tanti altri, tutti ragazzi che ha sempre visto su palchi importante e che da quel momento sono diventati degli avversari da battere.
guarda un paio di foto di Derek Lunsford pro ifbb
il mister olympia 2019
dopo un così veloce successo ovvero da perfetto sconosciuto a runner up al mister olympia nel 2017, 2018 e 2019, molti hanno iniziato a dire che dopo il ritiro di flex lewis dalle scene del bodybuilding nella 212 division, Derek Lunsford avrebbe vinto la gara di mister olympia, e almeno sulla carta era così, ma sul palco del mister olympia 2019, Derek Lunsford non è riuscito a portare quel fisico duro e scolpito che gli ha permesso di vincere la manifestazione.
“sono ancora convito di aver portato il migliore package sul palco del Mister Olympia 2019, ma non avevo quella condizione necessaria per essere primo in classifica, il mio fisico ha continuato, per qualche motivo, a trattenere troppa acqua” – spiega Derek Lunsford. E questo lo ha devastato dentro, mandandolo in depressione, per diversi mesi.
ma migliore versione di derek nel 2020
Derek Lunsford ammette che il 2019 ormai è passato e che stiamo nel 2020 e che presto avrà modo di gareggiare in una nuova edizione del mister olympia 2020 e che starà al massimo della condizione e che farà di tutto per mostrare a tutti che merita la vittoria nella gara più importante del bodybuilding professionistico.
le difficoltà lo hanno reso più forte
Derek Lunsford, dopo il secondo posto al mister olympia, ha deciso di tornare in indiana e di dedicarsi ad altro. è stato lontano dal bodybuilding per un paio di mesi, per capire se e come mai ha iniziato a fare bodybuilding e a dedicarsi a questo sport. Solo stando con se stesso, facendo altro, come ad esempio pescare ecc, gli ha permesso di andare avanti e sopratutto di mettere una pietra sopra al passato e guardare all’edizione 2020 del mister olympia.
cosa migliorare nel 2020?
per il 2020 si sta focalizzando sul migliorare i pettorali, le braccia e i femorali.
guarda una foto di Derek Lunsford pro ifbb
Gli obbiettivi del 2020
Derek Lunsford pensa che per il momento sia necessario pensare solo all’Olympia 2020 e alla migliore condizione che ha intenzione di portare il resto, verrà dopo.