Se dopo il mister olympia 2020, Big rami attuale mister olympia in carica è sparito dai radar e non si hanno più avuto foto o video di allenamento, Brandon Curry, secondo al mister olympia 2020, ha realizzato un video di allenamento quasi ogni settimana e ha tenuto aggiornati i fans sui suoi progressi.

guarda una foto di brandon curry mister olympia 2019

brandon curry in palestra luglio 2021

in questi giorni di fine luglio 2021, Brandon Curry si trova in Kuwait è tornato nella palestra Oxygen Gym, per iniziare la preparazione al mister olympia 2021, gara che quest’anno si svolgerà in ottobre in Florida.

questa volta il campione della pro league, ci mostra come allena i quadricipiti nella famosa palestra del Kuwait. Brandon Curry non si risparmia e in ogni ripetizione e in ogni esercizi cerca di stimolare al massimo ogni parte dei suoi quadricipiti.

guarda un paio di foto di brandon curry mister olympia 2019

il campione americano quest’anno ha deciso di gareggiare sul palco del mister olympia 2021 con la speranza di battere Big Rami, ma due settimane prima della gara di Orlando, Brandon Curry proverà a vincere per la seconda volta nella sua carriera il titolo dell’Arnold Classic in Ohio, che si svolgerà eccezionalmente a settembre.

La prima vittoria dell’Arnold Classic in Ohio è stata nel 2019, quando brandon curry è riuscito a battere il favorito William Bonac.

ma come allena le gambe brandon curry?

il workout ideato dai coach della camel crew, prevede i seguenti esercizi:

• leg press a 60 gradi
• leg extention
• squat
• hack squat
• affondi in movimento

guarda una foto di brandon curry

la schiena di brandon curry road to 2021 mister olympia giugno

guarda il video ALL ACCESS.| ROAD TO THE OLYMPIA | Intense Leg Training