ROAD TO 2022 ARNOLD CLASSIC AMATEUR OHIO: COME ALLENA I QUADRICIPITI ANDREW JACKED?
Last Updated on 7 Gennaio 2023 by ultimate beef
come raccontato in questo articolo pubblicato qualche giorno fa sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com, il nuovo fenomeno del bodybuilding andrew jacked ha deciso di lasciare per due settimane la sua città Dubai, per andare in America ad allenarsi con il suo coach Flex Wheeler.
guarda una foto di andrew jacked
dal 2018 ad oggi, l’Arnold Classic Amateur Ohio è una gara della NPC WORLDWIDE, ovvero una gara aperta a tutti i bodybuilders del mondo, che possono gareggiare in questa prestigiosa manifestazione che mette in palio la pro card della pro league.
dopo aver gareggiato in diverse competizioni della IFBB in United Arab Emirates, andrew jacked ha deciso provare a gareggiare nella NPC WORLDWIDE in una gara importante e prestigiosa come l’Arnold Classic Amateur Ohio 2022.
come allena le gambe andrew jacked?
nel video che trovate in fondo a questo articolo, andrew jacked allena le gambe con flex Wheeler in questo modo:
- leg extention
- hack squat
- leg press una gamba alla volta
- leg press
- affondi in movimento
la location
la palestra in cui andrew jacked e flex wheeler si allenano è la nuova palestra di Hide Yamagishi e Iris Kyle a Las Vegas, una palestra della catena PowerHouse Gym. Nel video, possiamo vedere che andrew jacked, una volta atterrato a Las Vegas, si è diretto in palestra per allenare le gambe, con il grande campione flex Wheeler, il quale gli ha insegnato un nuovo modo di eseguire gli esercizi.
guarda una foto di andrew jacked
ANDREW JACKED road to 2022 arnold classic amateur ohio foto del 10 gennaio 2022
guarda il video Training with Flex Wheeler Day 1: Airport – Hotel – Gym
ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.
Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.
qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.
Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.
Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.
