come raccontato in questo articolo postato qualche giorno sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com helle trevino ha deciso di partecipare al miss olympia 2022, a pochi giorni dalla gara, dopo aver annunciato diverse settimane fa, che non avrebbe preso parte alla manifestazione più importante del bodybuilding femminile. in queste ore, AJ Kelly Robert è stato in grado di raggiungerla e di organizzare un’interessante intervista.

guarda una foto di helle trevino

helle trevino e NATALIYA KUZNETSOVA pro ifbb al fibo power in Germania

helle trevino racconta che inizialmente non aveva intenzione di partecipare al miss olympia 2022, perchè ad inizio anno aveva subito un intervento ad una spalla e al bicipite, e che i medici le avevano detto che avrebbe avuta un lungo recupero, così ha pensato che sarebbe tornata sul palco in occasione del miss olympia 2023.

A giugno ha ripreso ad allenarsi seriamente e ha iniziato a pensare che forse avrebbe potuto pensare di partecipare al miss olympia 2022, visto che la competizione si sarebbe svolta a dicembre. Così ha continuato ad allenarsi e ha notato, verso ottobre, che il suo fisico stava rispondendo molto bene all’allenamento, così ha capito che avrebbe avuto modo e possibilità di gareggiare al miss olympia 2022.

nessun allenamento per mesi

una domanda che pone aj kelly robert ad helle trevino è “come ti sei sentita nei mesi post operazione, quando non potevi allenarti?“. Helle racconta che sono stati momenti molto tristi, perchè non poteva fare nessuna attività fisica con i pesi, quindi i suoi muscoli sono diminuiti, il suo fisico è diventato più morbido, ma allo stesso tempo ha iniziato a pensare che forse era la fine della sua carriera.

Le cose però poi sono cambiate, quando con il tempo ha avuto modo di tornare ad allenarsi e dopo qualche tempo, è andata a dubai ad allenarsi con il suo ex trainer.

in un posto del genere, dove non conosce nessuno, ha avuto modo di focalizzarsi sul se stessa e sull’allenamento e riprendere ad allenarsi come ha sempre fatto.

il tempo di off

come spiega helle trevino, nel 2022, non si è allenata per sei mesi, un tempo lunghissimo, non era mai capitato nella sua carriera da pro ifbb di prendere un periodo di pausa così lungo dall’allenamento, ma questo ha fatto molto bene al suo fisico infatti, una volta ripreso ad allenarsi, il suo corpo ha risposto molto bene all’allenamento, era molto riposato e pronto per sollevare pesi!

i miglioramenti di helle per il 2022

helle trevino rivela che al miss olympia 2022, il suo peso era di 168 libbre, mentre pensa che sul palco del miss olympia 2022 la vedremo a 172 libbre, ma il suo fisico è molto migliorato rispetto al passato.

Per prima cosa, non ha avuto modo di fare molti esercizi di base come lo stacco o lo squat e questo ha fatto si che la sua vita è diventata molto più stretta rispetto al passato.

Poi, ha dovuto usare pesi molto più leggeri rispetto al passato, e ha usato un elettro stimolatore, che gli ha permesso di contrarre più intensamente i muscoli.

Vedremo sul palco del miss olympia, una nuova versione di helle trevino, ancora più competitiva rispetto agli anni precendenti.

la vittoria al miss olympia

helle trevino pensa che sia arrivato il suo momento di vincere il miss olympia 2022, si sente molto confidente e sicura di se, i miglioramenti che ottenuti dai giudici di gara dopo il miss olympia 2021, gli hanno permesso di cambiare il suo fisico e di raggiungere quello che i giudici vogliono e dopo anni di duro lavoro, quest’anno helle trevino è consapevole di poter aspirare alla vittoria.

guarda una foto di helle trevino

JACK WOOD e helle trevino pro ifbb

guarda l’intervista di helle trevino chiamata FBBC | INTERVIEW | BIG Announcement: Helle Trevino is doing the #MSOLYMPIA2022

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.