dopo la guest posing a Pittsburgh, il campione della pro league nick walker è tornato in Florida dove vive e si allena. pochi giorno dopo, il campione ha deciso di realizzare un video di allenamento con altri due pro ifbb Samsun Dauda e il campione del mister olympia 2019 KAMAL EL GARGNI.

guarda una foto di nick walker

posa di most muscular in offseason di nick walker road to 2022 mister olympia dicembre 2021

road to 2022 mister olympia

sia nick walker che samsun dauda, per non parlare di KAMAL EL GARGNI, sono tutti atleti che quest’anno vedremo sul palco del mister olympia 2022.

samsun dauda si è qualificato grazie alla vittoria all’Evl’s Prague pro ifbb 2021, mentre KAMAL EL GARGNI è uno degli atleti finalisti al mister olympia 2021, quindi ha già ottenuto la qualificazione al mister olympia.

a differenza di nick walker, che ha deciso di prendere tutto il 2022 come anno di offseason, samsun dauda ha iniziato a gareggiare molto sia dopo il mister olympia 2021, nelle varie competizioni post olympia che si sono svolge in Europa e sia in America nei primi mesi del 2022, partecipando all’Arnold Classic Ohio 2022 e al boston pro ifbb 2022, gare in cui il campione inglese ha ottenuto un posto in finale.

come allenano la schiena i tre pro ifbb?

per le telecamere del canale youtube di nick walker, i tre campioni della pro league di jim manion eseguono questi esercizi per allenare il back:

• lat machine convergente della hammer strength, un braccio alla volta
• rematore con un manubrio un braccio alla volta
• rematore al macchinario
• rematore ai cavi bassi
• iper estensioni in super serie con il rematore ai cavi bassi in piedi

il più grosso

nel momento in cui scriviamo questo articolo, nick walker è in piena offseason e obbiettivamente è il più grosso vicino a KAMAL EL GARGNI e samsun dauda.

sarà sicuramente interessante vedere la sua condizione sul palco del mister olympia 2022. Durante la guest posing a Pittsburgh, nick walker ha dichiarato che quest’anno vincerà il mister olympia, chissà se riuscirà a guadagnare posizioni interessanti o a battere direttamente big rami.

guarda il video chiamato Nick Walker | BACK DAY | FT. SAMSON AND KAMAL

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.