ROAD TO 2022 PUERTO RICO PRO IFBB: COME ALLENA I PETTORALI HASSAN MOSTAFA?
come raccontato in questo articolo postato qualche giorno fa sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com il campione hassan mostafa, a due settimane dal Puerto rico pro ifbb 2022 ha deciso di realizzare un video di allenamento dei pettorali che poi ha postato sul suo popolarissimo canale youtube.
guarda una foto di hassan mostafa
Per prima cosa, bisogna dire che inizialmente hassan mostafa aveva intenzione di gareggiare all’Orlando pro ifbb 2022, questa doveva essere la sua prima gara della stagione della pro league nel 2022, ma poi visto come il suo fisico ha risposto alla preparazione, ha deciso di gareggiare anche a Puerto rico.
una gara che come sappiamo lo ha visto protagonista. Hassan mosfasta è stato chiamato nel primo callout della manifestazione, insieme ad Andrea Muzi, Theo leguerrier e ad uno pro ifbb al suo pro debut chiamato JONAS GIATRAS.
a quanto ha dichiarato a ron harris, anche con la qualificazione in pugno, hassan mostafa gareggerà cmq in Florida nelle prossime settimane in occasione dell’Orlando pro ifbb 2022.
come allena i pettorali hassan mostafa?
per le telecamere del suo canale youtube, questo ragazzo esegue i seguenti esercizi per allenare i pettorali:
- aperture alla pec deck
- panca piana con il bilanciere
- chest press declinata
- panca inclinata con il bilanciere