come raccontato in questo articolo good vito, aka VITALIY UGOLNIKOV si sta preparando per l’arnold classic brazil 2025, una gara che si svolgerà ad aprile in brasile e che come sempre mette in palio la qualificazione al mister olympia 2025.

guarda una foto di VITALIY UGOLNIKOV

il campione, attualmente si trova in brasile dove vive già da diversi anni. come sicuramente ricorderete, VITALIY UGOLNIKOV è un ragazzo di origine russa, che ha lasciato la sua nazione per andare a vivere di bodybuilding. da qualche tempo, ormai, VITALIY UGOLNIKOV aka good vito, ha ottenuto la sponsorizzazione con la ditta di integratori black skulls, una nota marca di integratori che è molto popolare in brasile.

ma oltre alla gara in brasile, VITALIY UGOLNIKOV ha anche accettato di gareggiare al pittsburgh pro 2025, una gara che si svolerà nel mese di maggio 2025 una settimana prima del 2025 new york pro e che quest’anno prevede anche una gara professionistica per la categoria men’s open bodybuilding. Al primo classificato andrà un premio di 100,000 dollari in denaro.

come allena i pettorali VITALIY UGOLNIKOV aka good vito?

good vito esegue i seguenti esercizi, per stimolare i pettorali:

SUPER VERTICAL CHEST PRESS
panca inclinata al macchinario della panatta srl
aperture su panca inclinata al macchinario panatta srl
pec fly

guarda il video di allenamento dei pettorali di VITALIY UGOLNIKOV aka good vito di marzo 2025

alcune osservazioni sul workout dei pettorali

per prima cosa bisogna dire che VITALIY UGOLNIKOV aka good vito si allena in una palestra diversa dal solito, infatti nel video possiamo vederlo guidare per raggiungere questa nuova palestra che si trova a diverse ore da casa sua. una cosa interessante è che questa palestra in brasile ha moltissime macchinari della ditta made in italy panatta srl.

il workout per i pettorali di VITALIY UGOLNIKOV aka good vito inizia con cinque serie da 15 ripetizioni al macchinario SUPER VERTICAL CHEST PRESS. un particolare macchinario che ha come obbiettivo quello di stimolare i pettorali e che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo avuto modo di provare nel 2023, in occasione del rimini wellness direttamente allo stand della panatta srl.

il secondo esercizio ha come obbiettivo quello di stimolare la parte alta dei pettorali, VITALIY UGOLNIKOV aka good vito infatti esegue cinque serie da 15 ripetizioni di panca inclinata al macchinario della panatta srl.

poi, il campione russo della pro league passa ad eseguire le aperture su panca inclinata al macchinario panatta srl. cinque serie da 15 ripetizioni, dove il campione effettua la contrazione di picco dei pettorali quando le mani sono vicine tra loro.

il workout per i pettorali termina con cinque serie da 15 ripetizioni di pec fly.