Guarda un video del Secondo classificato al Mr Olympia Classic Physique Christopher Bumstead pro ifbb che allena la schiena in offseason. Scopri i segreti di questo giovane runner up al Mr Olympia!

ecco un nuovo video di allenamento che ha come protagonista il simpatico atleta ifbb pro nella physique division, secondo all’Olympia Weekend 2017.

guarda una foto di Christopher Bumstead pro ifbb

offseason time!

Come raccontato in questo articolo, postato qualche settimana fa, Chris attualmente è in offseason e sotto in consigli di Ian Valliere, pro ifbb e quarto all’Indy PRO IFBB 2018, sta cercando di migliorare il suo fisico in vista della sua prossima competizione IFBB PRO.

la sua dichiarazione su MD di febbraio 2018

L’obbiettivo di Chris Bumstead, pro ifbb è molto chiaro, come raccontato in un recente numero di Muscular Development, il campione canadese vuole migliorare per battere il campione in carica Breon Ansley pro ifbbe vincere il titolo di Mr Olympia nella Classic Physique division.

un continuo miglioramento per essere il numero uno

E per fare questo, deve migliorare molto il suo fisico, visto che Breon Ansley pro ifbb, ha confermato le sue potenzialità vincendo anche l’Arnold Classic Ohio 2018, come raccontato in questo articolo postato qualche settimana fa.

back day

Nel video, postato su youtube il 9 aprile 2018, Chris Bumstead, pro ifbb mostra come allena la schiena. E nella scelta degli esercizi, Chris racconta di iniziare sempre gli allenamenti con la lat machine in avanti, perchè ha appreso questo piccolo segreto da Jay Cutler, durante un allenamento a Columbus in Ohio, poche settimane fa in occasione dell’Arnold Classic Ohio 2018.

Posteremo un articolo a riguardo nei prossimi giorni.

Guarda il video di Chris Bumstead, pro ifbb del 9 aprile 2018

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.