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          il 2022 ormai è storia. ma ci sono 10 storie che il mondo del bodybuilding pro ifbb ci ha raccontato. il 2022 è stato un anno ricco di competizioni della ...
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          IFBB DAILY FLASH NEWS, è un piccolo notiziario realizzato dallo staff della IFBB, nel quale si parla di tutti gli eventi più importanti realizzati dalla IFBB in questo periodo dell’anno. Ogni sui ...
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          ANDREW JACKED PARLA A MD GLOBAL MUSCLE

          in questi giorni di gennaio 2023, il campione della pro league, ottavo al suo primo mister olympia, andrew jacked è stato intervistato da giles thomas per la trasmissione md global ...
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            ROAD TO 2023 MISTER OLYMPIA: COME ALLENANO LE GAMBE BRETT WILKIN E MARTIN FITZWATER? GENNAIO 2023

            By ultimate beef
            7 Febbraio 2023
          • nick walker allena le spalle con il press con manubri road to 2022 mister olympia

            MUTANT & THE MOUTH: NICK WALKER PARLA DELL’ARNOLD CLASSIC OHIO 2023

            By ultimate beef
            6 Febbraio 2023
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FLEX LEWIS

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  • flex lewis allena i bicipiti con la panca scott
    ALLENAMENTO DELLE BRACCIA DI FLEX LEWISFLEX LEWIS
    By ultimate beef
    30 Dicembre 2022
    185
    0

    COME ALLENA LE BRACCIA FLEX LEWIS? NOVEMBRE 2022

    dopo il ritiro dal mister olympia 2022, flex lewis non ha più pubblicato video di allenamento in palestra, ma ha dedicato molto tempo alla realizzazione di un nuovo progetto social: il suo podcast. Nel corso dei mesi, il campione della pro league ha postato molti contenuti e molti video dove ha intervistato molti atleti come ...
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  • flex lewis ul palco del mister olympia posa doppi bicipiti di schiena
    ALLENAMENTO DEI PETTORALI DI FLEX LEWISFLEX LEWIS
    By ultimate beef
    21 Dicembre 2022
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    FLEX LEWIS ALLENA I PETTORALI

    dopo aver mostrato il workout per i tricipiti, flex lewis ha deciso di mostrare il suo workout per i pettorali. nella sua bellissima palestra di las vegas, il dragon lair, il campione di 7 mister olympia nella 212 division, allena i pettorali insieme al suo amico e pro ifbb dominic cardone. guarda una foto di ...
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  • flex lewis pro ifbb vince un altro mister olympia
    FLEX LEWISgym
    By ultimate beef
    20 Maggio 2022
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    I FESTEGGIAMENTI DEL PRIMO ANNO DI VITA DEL THE DRAGON’S LAIR

    in questi giorni di fine marzo 2022, le telecamere del canale youtube Jay Cutler TV, sono andate nella palestra The Dragon Lair, per seguire la festa che Flex Lewis ha voluto organizzare per il primo anno di vita della sua palestra che è stata trasferita a Las Vegas. guarda una foto di flex lewis Per ...
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  • flex lewis ul palco del mister olympia posa most muscolar
    FLEX LEWISla preparazione di flex lewis al mister olympia 2022
    By ultimate beef
    13 Maggio 2022
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    FLEX LEWIS SI RITIRA DAL BODYBUILDING

    l’ultima volta che abbiamo avuto modo di vedere flex lewis sul palco di una gara della pro league è stato nel 2018, quando ha vinto per l’ultima volta il mister olympia, nella categoria 212 division ( bodybuilding fino a 95 kg ). guarda una foto di flex lewis Poi nel 2020 ha deciso di tornare ...
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  • flex lewis esegue la panca scott al macchinario
    ALLENAMENTO DELLE SPALLEFLEX LEWISNICK TRIGILI
    By ultimate beef
    19 Marzo 2022
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    IL PENSERIO DI NICK TRIGILI SUL WORKOUT DELLE SPALLE DI OFFSEASON

    qualche giorno fa, sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo postato un articolo in cui abbiamo raccontato il workout di flex lewis con il campione ucraino OLEH KRYVYI in cui i due ragazzi della 212 division, allenano insieme le spalle nella palestra di flex lewis a las vegas. guarda una foto di flex lewis nel nuovo video ...
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  • flex lewis pro ifbb vince un altro mister olympia
    FLEX LEWIS
    By ultimate beef
    19 Marzo 2022
    977
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    FLEX LEWIS SI è INFORTUNATO

    in questi giorni di metà febbraio 2022, il campione della pro league Flex Lewis si sta allanendo duramente per fare una buona offseason, mettere su un po’ di muscoli e cercare di arrivare sul palco del mister olympia 2022, in ottima forma, ma secondo quanto raccontato da nick trigili, Flex Lewis si è infortunato duramente ...
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  • flex lewis durante il meeting degli atleti in una gara della pro league posa doppi bicipiti di schiena e frontali
    FLEX LEWISla preparazione di flex lewis al mister olympia 2022
    By ultimate beef
    12 Marzo 2022
    1111
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    ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LE GAMBE FLEX LEWIS? GENNAIO 2022

    a metà febbraio 2022, flex lewis ha deciso di postare un video di allenamento in cui ci da alcuni aggiornamenti sulla sua offseason e ci mostra come allena le gambe in questo periodo dell’anno lontano dalle gare. guarda una foto di Flex Lewis il ritorno sul palco del mister olympia 2022 ne abbiamo già parlato ...
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  • flex lewis allena la schiena con il rematore con manubrio
    FLEX LEWISJAY CUTLERla preparazione di flex lewis al mister olympia 2022
    By ultimate beef
    23 Febbraio 2022
    938
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    IL PENSIERO DI JAY CUTLER SULLA QUALIFICAZIONE DI FLEX LEWIS AL MISTER OLYMPIA 2022

    in questi giorni di inizio febbraio 2022, i fans del bodybuilding parlano spesso della qualificazione al mister olympia 2022, del pluri campione della pro league Flex Lewis. Secondo Dan Salomon, Flex Lewis dovrebbe qualificarsi di nuovo visto che è qualificato a vita al mister olympia ma nella 212 division. Jay Cutler nel suo recente Cutler Cast, ...
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  • flex lewis mr olympia 212 division pro ifbb
    FLEX LEWISla preparazione di flex lewis al mister olympia 2022
    By ultimate beef
    26 Gennaio 2022
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    ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: SE FLEX LEWIS VUOLE GAREGGIARE AL MISTER OLYMPIA SI DEVE QUALIFICARE

    in questi giorni di fine gennaio 2022, il promoter del mister olympia dan salomon ha finalmente fatto chiarezza sulla situazione di flex lewis e di un suo possibile ritorno sul palco del mister olympia. guarda una foto di flex lewis Per prima cosa bisogna dire che flex lewis è un bodybuilding di origine gallese che ...
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  • flex lewis allena i bicipiti con il curl con manubri
    FLEX LEWISla preparazione di flex lewis al mister olympia 2022
    By ultimate beef
    15 Gennaio 2022
    1213
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    ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: FLEX LEWIS CI MOSTRA LA SUA CONDIZIONE IN OFFSEASON

    in questi giorni di inizio gennaio 2022, il campione della pro league flex lewis ha realizzato un breve video sui social in cui ha mostrato la sua condizione in questo periodo di offseason, suscitando molto interesse da parte dei fans del bodybuilding. guarda una foto di flex lewis pro ifbb per prima cosa bisogna dire ...
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  • 7 Febbraio 2023

    ANDREW JACKED PARLA A MD GLOBAL MUSCLE

  • 7 Febbraio 2023

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  • 6 Febbraio 2023

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    6 Febbraio 2023
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    6 Febbraio 2023
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    5 Febbraio 2023
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    27 Gennaio 2019
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    4 Maggio 2017
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    14 Dicembre 2017
  • il campionato beginners 2018 della IFBB ITALIA

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      in queste prime settimane del 2023, il mondo del bodybuilding ha un nuovo podcast chiamato Mutant & The Mouth, i protagonisti di questo nuovo talk show sul bodybuilding sono nick ...
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      a 21 giorni al mister olympia 2022 kamal elgargni ci mostra in un nuovo video di allenamento, come allena le spalle nella palestra MI40, in Florida, dove vive e si ...
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      ANOTHER BLOND MYTH BY LEE PRIEST

      Lee priest, nel corso della sua carriera come pro ifbb ha realizzato un DVD di allenamento, intitolato ANOTHER BLOND MYTH in cui mostra come si allenava nei primi anni del ...
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      PERCHÈ JUSTIN COMPTON NON HA GAREGGIATO ALL’ARNOLD CLASSIC OHIO 2017?

      in questi giorni di inizio febbraio 2023, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo comprato il video dell’Arnold Classic Ohio 2017 e facendo delle ricerche sul web, abbiamo visto che inizialmente il ...
    • IFBB DAILY FLASH NEWS

      IFBB DAILY FLASH NEWS 28 GENNAIO 2023

      IFBB DAILY FLASH NEWS, è un piccolo notiziario realizzato dallo staff della IFBB, nel quale si parla di tutti gli eventi più importanti realizzati dalla IFBB in questo periodo dell’anno. Ogni sui ...
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      ROAD TO 2023 ARNOLD CLASSIC OHIO: COME ALLENA I QUADRICIPITI KAMAL ELGARGNI? GENNAIO 2023

      Negli ultimi giorni di gennaio 2023, il campione libico kamal elgargni ha deciso di realizzare un nuovo video di allenamento in cui ci mostra come allena i quadricipiti. guarda una ...
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