ALLENAMENTO SPALLE DI IAN VALLIERE
- ALLENAMENTO SPALLE DI IAN VALLIEREIAN VALLIERELA PREPARAZIONE DI IAN VALLIERE AL MISTER OLYMPIA 2022
ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LE SPALLE IAN VALLIERE? NOVEMBRE 2022
Negli ultimi giorni di novembre 2022, ian valliere ha realizzato e postato sul suo canale youtube un nuovo video di allenamento, questa volta il campione di origine canadese ha deciso di mostrarci un workout per le spalle e un piccolo richiamo dei pettorali. guarda una foto di ian valliere anche questa volta, nel video appare ...
