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a meno di 20 giorni dal mister olympia 2022, derek lunsford, che quest’anno gareggerà per la prima volta al mister olympia nella categoria men’s open bodybuilding, ha realizzato un nuovo video di allenamento in cui ci mostra come allena le gambe. guarda una foto di derek lunsford un workout per i femorali come possiamo vedere ...

nei primi giorni di gennaio 2023, i due campioni della pro league kamal elgargni e derek lunsford hanno deciso di mostrare a tutti i loro fans come allenano le gambe. guarda una foto di kamal elgargni kamal il campione libico, reduce dal terzo posto al mister olympia 2022 nella 212 division ( bodybuilding fino a ...

in questi giorni di gennaio 2023, ad otto settimane dall’Arnold Classic Ohio 2023, il campione derek lunsford e kamal elgargni, decidono di allenare insieme le gambe in una palestra in Florida. guarda una foto di derek lunsford road to offseason derek lunsford in questo periodo dell’anno è in offseason. il campione americano secondo al mister ...

in questi giorni di novembre 2022, il campione della pro league derek lunsford ha realizzato un nuovo video di allenamento in cui ci mostra come allena le gambe in vista del mister olympia 2022. guarda una foto di derek lunsford la preparazione al mister olympia 2022 in questo periodo derek lunsford si sta preparando al ...