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nei primi giorni di aprile 2024, il campione del mr. olympia 2023 derek lunsford ha realizzato un nuovo video di allenamento che ha postato nel suo seguitissimo canale youtube. guarda una foto di derek lunsford per prima cosa, bisogna dire che il mr. olympia in carica è in offseason e che vedremo derek sul palco ...

negli ultimi giorni di novembre 2023, il campione della pro league derek lunsford ha realizzato un nuovo video di allenamento per i pettorali nella palestra bev’s francis power house gym di new york. guarda una foto di derek lunsford come raccontato in questo articolo postato qualche giorno fa sul nostro sito ultimatebeefmagazine.com, mister olympia 2023, ...

nei ultimi giorni di novembre 2023, derek lunsford ha realizzato un workout con il suo trainer hany rambod nel quale ha mostrato ai suoi fans come allena i pettorali. guarda una foto di derek lunsford il workout per i pettorali i pettorali sono uno dei muscoli su cui derek lunsford ha lavorato duramente per tutto ...

nell’articolo di oggi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com vogliamo parlarvi di come derek lunsford, mister olympia 2023, allena i pettorali. guarda una foto di derek lunsford GLI ESERCIZI DEL WORKOUT DI DEREK LUNSFORD chest press da seduto della hammer strengthaperture su panca inclinata con manubriaperture ai cavi da sedutodips al macchinariopanca piana alla smith machine guarda ...

a meno di quattro settimane dal mister olympia 2023, derek lunsford e hadi choopan, insieme al loro coach hany rambod si sono ritrovati in una palestra in texas dove hanno allenato insieme i pettorali. guarda una foto di hadi choopan nel 2022, i due campioni hanno realizzato molti video di allenamento e hanno mostrato come ...

negli ultimi giorni di giugno 2023, il campione della pro league derek lunsford ha deciso di mostrarci uno dei suoi allenamenti in vista del mister olympia 2023. Adesso, la preparazione a questa gara è iniziata seriamente. guarda una foto di derek lunsford road to 2023 mister olympia dopo il secondo posto al mister olympia 2022, ...

negli ultimi giorni di preparazione al mister olympia 2022, hany rambod e derek lunsford hanno avuto modo di allenarsi in una palestra di las vegas, la stessa in cui spesso abbiamo visto allenarsi Jay Cutler negli anni in cui gareggiava sul palco del mister olympia. guarda una foto di derek lunsford il debutto al mister olympia ...

nei primi giorni di  novembre 2022, hany rambod e derek lunsford hanno deciso di allenare i pettorali insieme per le telecamere della ditta di integratori evogen. Il video è stato realizzato diversi giorni prima dell’arrivo in America di Hadi Choopan. Derek e Hadi, quest’anno gareggeranno insieme sul palco del mister olympia 2022 nella categoria men’s ...