Dexter Jackson 2K7/2K è il primo di una serie di DVD che dexter jackson ha realizzato tra la fine degli anni 90 e i primi anni del 2000. Oggi, vi raccontiamo cosa ne pensiamo.

In questi giorni di giugno 2022, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo deciso di parlare del DVD di allenamento di Dexter Jackson, pro ifbb intitolato DEXTER JACKSON 2K7/2K.

guarda una foto di dexter jackson pro ifbb e mister olympia

la posa di side chest di dexter jackson sul palco del mister olympia

Perchè realizzare un DVD di allenamento?

Prima dei social network, i pro ifbb realizzavano uno o più DVD di allenamento, dove si presentavano ai fans del bodybuilding. Era un ottimo modo per i fans del bodybuilding, capire come un pro ifbb si allena, mangia, come vive la vita da PRO IFBB.

A realizzare il DvD DEXTER JACKSON 2K7/2K, è la MOC Production, ovvero Mitsuru Okabe, un video Maker giapponese, che ha filmato la maggior parte dei pro ifbb che abbiamo visto gareggiare sui palchi più prestigiosi della PRO LEAGUE fino al 2014.

che cosa è Dexter Jackson 2K7/2K?

Dexter Jackson 2K7/2K è un DVD di allenamento realizzato da Mitsuru Okabe. in realtà una volta acquistato questo DVD, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo ricevuto non uno ma ben 2 DVD.

Dexter Jackson 2K7 è un DVD che mostra l’allenamento di The blade nel 2007, a diversi settimane dal Mister Olympia, mentre Dexter Jackson 2K è un altro DVD di circa 2 ore, che è stato realizzato durante le riprese del DVD Battle for The Olympia 2000.

Nel DVD Battle for The Olympia 2000 Dexter Jackson è uno dei protagonisti del filmato e The blade mostra come allena i pettorali a pochi giorni dalla gara di Mister Olympia.

in Dexter Jackson 2K, possiamo vedere diversi allenamenti di Dexter. Ma parleremo di questo DVD di allenamento in un articolo a parte che pubblicheremo nei prossimi giorni.

organizziazione del DvD di allenamento

Dexter Jackson 2K7/2K è un DVD di allenamento di circa 6 ore e mezza nel quale possiamo seguire Dexter Jackson fuori e dentro la palestra. potete pensare a questo DVD, come un reality dove le telecamere seguono The Blade per diversi giorni.

La location

Per la realizzazione di questo DVD di allenamento, Dexter Jackson si allena nella palestra WORLD GYM di Jackson Ville in Florida.

quando è stato girato il dvd di allenamento “Dexter Jackson 2K7/2K” ?

Dexter Jackson 2K7/2K è stato girato dal 30 luglio 2007 al 4 agosto 2007. ad 8 settimane dal Mister Olympia 2007.

Il 2007 è un anno importante per Dexter Jackson, perchè ha ottenuto il secondo posto all’Arnold Classic in Ohio, la manifestazione di Arnold è stata vinta da Victor Martinez.

Poche settimane dopo, però Dexter Jackson ha partecipato all’Australian Grand Prix 2007 ( oggi Arnold Classic Australia ) e ha vinto questa manifestazione organizzata da toney Doherty.

Il Mister Olympia 2007, lo ha visto come uno dei protagonisti della manifestazione. A fine serata, the Blade ha ottenuto il terzo posto. questa manifestazione è stata vinta da Jay Cutler, ma Victor Martinez ha messo a dura prova questa vittoria.

il cardio

Per molti anni, Dexter Jackson si è presentato sul palco di gara in una forma estremamente tirata, e i fans del bodybuilding gli hanno dato il soprannome di The Blade, ovvero la lama.

Ma a differenza di molti pro ifbb, Dexter Jackson, prima del 2007, non ha mai fatto il cardio per raggiungere una definizione estrema. ha sempre dichiarato di essere stato molto fortunato e di essere magro di suo.

con il passare degli anni, però anche a Dexter Jackson è cambiato il metabolismo e per raggiungere i suoi standard di definizione ha dovuto iniziare a fare cardio, come tutti i pro ifbb.

E in questo DVD, Dexter Jackson 2K7, Dexter inizia ogni giornata, passando 40 – 45 minuti facendo cardio, rigorosamente a stomaco vuoto.

la spit routine di Dexter Jackson nel dvd di allenamento “Dexter Jackson 2K7/2K”

Gli allenamenti presenti in Dexter Jackson 2K7/2K sono:

Leg day

• Leg extension
• Hack squat hammer
• Leg press hammer
• Leg extension singolo hammer
• Affondi in movimento

in questa pagina del nostro sito, troverete il video dell’allenamento di dexter jackson.

Petto

• Panca inclinata alla Smith macchine
• Aperture su panca piana
• Panca piana con il bilanciere

Polpacci

• Polpacci all’hack squat
• Calf macchine da seduto

in questa pagina del nostro sito, troverete il video dell’allenamento di dexter jackson.

dorsali

• Lat machine in avanti
• Rematore al t row bar
• Rematore al cavo basso
• Rematore alla macchina

in questa pagina del nostro sito, troverete il video dell’allenamento di dexter jackson.

MuscleTech

Nel 2007, Dexter Jackson è uno degli atleti che fanno parte del team MuscleTech, una ditta di integratori che è molto forte in quegli anni. Sponsorizza anche il Mister Olympia e diverse riviste del settore ( come ad esempio MuscleMag ), parlano e pubblicizzano gli integratori di questa ditta canadese.  Dexter Jackson, oltre ad indossare la maglietta Muscle Tech, prende due shake al giorno degli integratori di questa nota ditta.

la prima edizione del Dexter Jackson Classic NPC

Nel dvd Dexter Jackson 2K7/2K possiamo vedere Dexter Jackson, alle prese con l’organizzazione della competizione NPC Dexter Jackson Classic, una gara NPC, per gli atleti dilettanti della NPC, che porta il nome del campione di bodybuilding.

In America, molti pro ifbb, organizzano la propria gara. Dexter Jackson organizza tutto: dalla vendita dei biglietti, alla sistemazione del Backstage della manifestazione.

Per ogni partecipante alla gara, Dexter Jackson, regala una borsa dell’evento, e ovviamente un po’ di integratori della MuscleTech.

La classifica finale del 2007 Dexter Jackson Classic è la seguente:

OVERALL WINNER
1. DAVID FENTYCAN

HEAVYWEIGHT
1. DAVID FENTYCAN
2. EDDIE BARBER
3. JEREMY FAUST
4. BEN 00-*
5. PHIL COOPER
6. BRIAN BIDLACK
7. JP LAURENT

LIGHT HEAVYWEIGHT
1. GABE LOPEZ
2. DAVID HEWETT
3. GEORGE HATAB
4. EUGENE CHUVYROC
5. ELTON MILLER
6. CHRIS BARNES
7. RONNIE MILO
8. SHERAEF HOLRNY
9. DAN MARSEE
10. ADAM FREZ
11. DERRICK BROWN
11. BRIAN WHITE

MIDDLEWEIGHT
1. FRED SPARROW
2. ISREAL HERNANDEZ
3. GERALD JACKSON
4. KEVIN MONTALTO
5. MIKE SKINNER
6. DAVID HAYES
7. FRANKLIN WALTON

LIGHTWEIGHT
1. SOMER AGUER

BANTAMWEIGHT
1. JAMES JOHNSON
2. WARREN KOONCE

NOVICE OVERALL
1. FRANKLIN WALTON

NOVICE HEAVYWEIGHT
1. CONREDGE LEWIS
2. BRIAN WHITE

NOVICE MIDDLEWEIGHT
1. FRANKLIN WALTON
2. DEMARIO FOREST

NOVICE LIGHTWEIGHT
1. TONY BUNION

MASTERS 40+
1. ROBERT GREGG
2. PHIL COOPER
3. TONY BUNION
4. PAUL LASALA
5. GREGORY WASHINGTON
6. WASHINTON CANDIDO
7. KELVIN HUNT
7. ROBERT ANDERSON
8. ANTHONY PECK
9. CARLOS BARRERO

MASTERS 50+
1. PAUL LASALA
2. TOM DOYLE
3. MIKE BRIDGES
4. WARREN KOONCE

MASTERS 60+
1. TONY O’CONNOR
2. DENNIS SENDER
3. RICHMOND JONES
4. CHARLES HALL

MASTERS 70+
1. LOU JANOWITZ
2. HARRY FULLER

TEEN
1. TIMOTHY THOMPSON

Per rendere l’evento unico, Dexter Jackson ha organizzato anche un seminario in cui alcune guest stars del bodybuilding pro ifbb, rispondono alle domande dei fans su ogni aspetto del bodybuilding.

I pro ifbb che partecipano a questo evento sono:

• branch warren
•  darrem charles
•  flex Wheeler
• Dexter Jackson
• Chris Cormier

la guest posing di alcune star del bodybuilding

durante la manifestazione, diversi pro ifbb si sono esibiti durante la manifestazione:

– branch warren

– darrem charles

– marcus haley

– dexter jackson

cosa non ci è piaciuto di Dexter Jackson 2K7/2K

Per prima cosa, dobbiamo dire che Dexter Jackson è un atleta che rispettiamo molto e che ammiriamo. Però, noi del blog ultimatebeefmagazine.com non pensiamo che questo DVD sia molto interessante da guardare.

Il motivo è molto semplice. DURA TROPPO! come già detto Dexter Jackson 2K7 dura quasi 4 ore. e durante queste quattro ore di riprese, si vede molto tempo Dexter Jackson in cucina alle prese con la preparazione dei pasti.

Ogni giorno inizia sempre nello stesso modo: Dexter Jackson che fa cardio. E questo a lungo andare rende il tutto molto noioso. Per quanto riguarda l’allenamento, nel DVD possiamo vedere the blade in palestra, ma i suoi workout sono molto brevi.

Durante l’allenamento Dexter Jackson, ripete sono una frase “shit”. E non spiega nulla di come si allena.

cosa invece ci è piaciuto di Dexter Jackson 2K7/2K

La parte interessante di questo DVD è il fatto di poter vedere Dexter Jackson posare durante l’allenamento in palestra. E possiamo notare come i suoi muscoli e come la sua muscolatura sia unica.

Altra parte interessante è tutta le riprese del giorno della gara.

Molto tempo viene dedicato alle macchine che il campione possiede. In particolare alla BMW rossa.

guardare o non guardare Dexter Jackson 2K7/2K?

questo è un DVD fortemente consigliato ai fans di Dexter Jackson. Chi invece non è un grande fan di questo ragazzo, non gli consigliamo di guardare questo DVD.

Nei prossimi giorni parleremo di Dexter Jackson 2K, stay tuned!