Last Updated on 24 Marzo 2025 by ultimate beef

Chad Nicholls racconta se stesso al programma di King Kamali per il sito generation iron. Scopri la storia di Chad Nicholls, il guru del bodybuilding che ha aiutato moltissimi pro ifbb negli anni 90!

Negli ultimi mesi, si è iniziato a parlare molto di Chad Nicholls, un noto preparatore nell’ambiente del bodybuilding e del fitness, negli anni 90 e nei primi anni del 2000.

Dopo le dichiarazioni abbastanza pesanti di Shawn Ray ad un canale youtube, l’interesse per Chad Nicholls è aumentato e il sito generation iron ha deciso di pubblicare un’intervista divisa in tre video realizzata da King Kamali, pro ifbb e atleta di Chad Nicholls per molti anni, sia come atleta NPC e poi come atleta della pro league.

guarda una foto di Chad Nicholls

gli inizi di chad

Chad nicholls, racconta a Generation Iron, che lavora per 5 anni come poliziotto in una piccola città in Illinois in America. ” era un bellissimo lavoro ” – afferma chad , ma poi inizia ad interessarsi alla nutrizione perché pensa sia un ottimo modo per portare le nozioni sulla nutrizione nel suo campo ovvero nella polizia.

Ma da subito si accorge del fatto che ci sono molte possibilità di lavoro nel mondo del BODYBUILDING e così dopo un po’ di tempo, chiede l’aspettativa al distretto di polizia spiegando che vuole fare un lavoro diverso: lavorare e preparare atleti nel BODYBUILDING. Oggi diamo per scontato che esista un simile figura nel bodybuilding, ma negli anni 90, nessuno pensava che potesse esistere un simile “lavoro”, perchè ogni atleta studiava la nutrizione e l’allenamento per conto suo. L’inizio della carriera di Chad come preparatore avviene più o meno nello stesso periodo in cui inizia della carriera di sua moglie Kim xxxx. Una bodybuilder che con il tempo vincerà molte competizioni importanti fino a battere lenda Murray e a conquistare molti titoli di Miss Olympia.

chad ha mai avuto la passione per il bodybuilding?

Un’ altra domanda, che king kamali gli pone è se si era mai avvicinato al BODYBUILDING prima e la risposta di chad nicholls è molto chiara. ” mai avuto dei contatti con il BODYBUILDING prima di quel momento ” – spiega chad nicholls a lui interessava altro come il motocross o le BMX.

come ha iniziato chad?

Chad nicholls rivela che prima di iniziare a lavorare come guru nel BODYBUILDING ha studiato da solo molte cose. Ha parlato con certi suoi amici medici che gli hanno consigliato di leggere alcuni libri. Chad ha studiato questi libri e poi ha letto altri, tutto il possibile per capire al meglio come funzionano certe cose.

La prima persona con cui lavora chad nicholls è sua moglie Kim Chizevsky e a parte la prima gara dove è arrivata seconda non ha più perso una competizione fino al 2003. La gara di cui parla Chad è il Miss International 1995, la gara di bodybuilding femminile all’Arnold Classic, e la classifica finale di quell’anno è questa:

1 Laura Creavalle
2 Kim Chizevsky
3 Debbie Muggli
4 Audrey Harris
5 Joanne Lee
6 Nikki Fuller
7 Yvonne Vasquez
8 Astrid Falconi
9 Michelle Andrea
10 Laura Bass
11 Vickie Gates
12 Katalin Rubos
13 Diana Gimmler

guarda un paio di foto di Kim Chizevsky

Chad nicholls pensa di aver capito di aver compreso tutta la scienza nel BODYBUILDING nel 1998 quando lavorava con altri atleti di alto livello come ad esempio nasser el sonbaty, paul dilett e molti altri ragazzi della pro league degli anni 90.

guarda un paio di foto di Chad Nicholls

La cosa più importante per chad

Kong kamali chiede quale sia la cosa più importante per chad nicholls nel BODYBUILDING e chad risponde che secondo lui il cibo è la cosa che conta veramente più di tutte. Chad nicholls racconta che alcuni dei suoi clienti degli anni 90 non mangiavano abbastanza durante il periodo di OFFSEASON. Per esempio paul Dillett mangiava solo 3 volte al giorno. Anche nasser el sonbaty sbagliava a gestire la sua Nutrizione nel periodo di off.

king kamali e Chad nicholls

King kamali racconta di aver incontrato per la prima volta chad nicholls ai nationals del 1997. king kamali, in quella occasione si è piazzato ottavo nella categoria heavyweights. La manifestazione è stata vinta da Tom Prince ( atleta seguito da Chad Nichols ). E i due iniziano a parlare. Chad nicholls pensa che king kamali sia un buon atleta ma che abbia bisogno di mangiare altre 3,000 calorie.

La classifica del 1997 NPC National Men’s Championships è la seguente:

King kamali continua a seguire i consigli di chad nicholls e il suo fisico continua a crescere, si rivedono in occasione dell’arnold classic in OHIO e king kamali ha molta massa muscolare. King kamali spiega che chad nicholls lo ha messo alla prova per vedere se era capace di mangiare tutto il cibo che chad gli ha consigliato di mangiare.

guarda un paio di foto di King Kamali pro ifbb

Nel 1998 king kamali arriva terzo ai nationals ma molti pensano che era secondo. l’assoluto e la promozione al professionismo va al campione Jason Arntz, vincitore della categoria Heavyweights. la classifica del 1998 NPC National Men’s Bodybuilding nella categoria HeavyWeights è la seguente:

Poi l’anno dopo chad nicholls è bloccato per colpa di un uragano e i voli sono cancellati. Sente king kamali per telefono e lo rassicura sa che vincerà i nationals. E così è successo. e poi qualche tempo dopo è iniziata la carriera agonista di King Kamali come pro ifbb. Nel 1999, l’assoluto bodybuilding viene vinto da Aaron Maddron. Ma King Kamali, vince la categoria HeavyWeights. La classifica finale del 199 NPC National Men’s Bodybuilding è la seguente:

Heavyweights
1 King Kamali
2 Bob Cicherillo
3 Doug Jabalee
4 David Hughes
5 Chuck Sanow
6 Arthur Fickling
7 Douglas Wentz
8 Anthony Dodd
9 Joseph Carlton
10 Allen Fortney
11 Lamar Goodwin
12 David Watson
13 Daryl Jones
14 Michael Costa
15 Sebastian Zona

La famosa torta di mele

King kamali chiede a chad nicholls di parlare della miracolosa torta di mele che lui faceva mangiare ai suoi atleti prima di salire sul palco. Chad nicholls racconta che il segreto non era la torta in sé ma un ingrediente che conteneva solamente la torta di mele. Questo ingrediente era contenuto non tanto nella torta, ma nella gelatina e chad nicholls la usava per effettuare il carico dei carboidrati.

guarda il primo video dedicato a Chad Nicholls del sito generation iron

confronto tra i fisici degli anni 90 con quelli degli oggi

secondo chad nicholls, il bodybuilding oggi è cambiato profondamente e gli aspetti principali di questo cambiamento sono due:

– l’introduzione dei social media. Gli atleti oggi non si allenano duramente come un tempo perchè sono più interessati a promuovere se stessi, a farsi le foto da postare sui social, a impressionare le persone che li seguono. e questo li distrae molto dall’allenamento.

– diventare un pro ifbb con estrema facilità. Una volta, un atleta che gareggiava nella NPC, prima di diventare un pro ifbb doveva partecipare a molte competizioni e la strada da amateur a pro ifbb era lunga e difficile e spesso ci volevano 10 anni, per raggiungere il fisico che veniva considerato da professionisti. Questo significa, che gli atleti di un tempo, una volta già nella prima gara da pro ifbb, gli atleti avevano le forme e i volumi da pro ifbb. “molti dei pro ifbb che hanno vinto la pro card negli ultimi 10 anni, non sono pronti per gareggiare da professionisti nel bodybuilding. Tranne un paio di ragazzi gli altri non hanno ancora raggiunto il livello che ci si aspetta da pro ifbb” – afferma chad nicholls.

la vita da pro ifbb oggi VS ieri

King kamali racconta la sua esperienza, quando ha vinto la pro card nel 1999, ha seguito il consiglio di Chad Nicholls, ovvero 2 anni di offseason, per migliorare. E King Kamali, ricorda che qualche tempo dopo la promozione al professionismo, grazie a Chad Nicholls, ha ottenuto un contratto con Joe Weider, che gli ha permesso di iniziare a dedicarsi al bodybuilding come un vero professionista.

Oggi, invece, molti atleti non riescono ad avere contratti con le aziende. Le ditte di integratori, come ogni azienda nel mondo del fitness e del bodybuilding, sono interessati al numero di followers di un atleta sui social media. Visto che le aziende non sono più interessate ad investire sugli atleti, questi sono costretti a pensare ai social, dove dal grande numero di seguaci riescono a guadagnare attraverso il coach online e altri stratagemmi.

King kamali ammette di apprezzare molto il lavoro che ha fatto la ditta di integratori blacklabs e redcon1, dove si continua a promuovere e mettere sotto contratto gli atleti. E in particolare alcuni atleti della categoria men’s bodybuilding.

Chad Nicholls, pensa che anche se molte categorie hanno fatto bene al mondo del bodybuilding, l’interesse principale nel settore del bodybuilding lo fanno ancora i bodybuilder over 100 kg. ” la gente vuole vedere i freak e continuerà a seguirli nei prossimi anni ” – afferma Chad Nicholls e pensa che senza di loro, tutto il settore del bodybuilding e del fitness entrerebbe in crisi.

il migliore atleta pro ifbb di oggi

King Kamali rivolge a Chad Nicholls una domanda molto semplice ” chi è il migliore pro ifbb oggi ?” e Chad Nicholls, risponde che il migliore atleta, con un grande potenziale è Big Rami. Ma poco dopo afferma che philp Heath è uno dei migliori atleti di sempre. l’unica differenza è che secondo Chad, heath è al termine della sua carriera agonistica e che abbiamo già visto il miglior Heath. Ma Big rami, invece, non ha ancora raggiunto il suo massimo potenziale. l’intervista è stata realizzata poco prima dell’Arnold Classic Ohio 2020, e oggi sappiamo che Chad Nicholls ha preparato segretamente Big Rami, per il suo debutto nella gara in Ohio.

guarda un paio di foto big rami pro ifbb

guarda il secondo video dedicato a Chad Nicholls del sito generation iron

jay cutler vs ronnie coleman

King Kamali chiede il pensierio di Chad Nicholls, sul Mister Olympia 2006, quando il campione Jay Cutler ha battuto Ronnie Coleman sul palco del Mister Olympia 2006 e durante il tour europeo, Ronnie Coleman è riuscito a raggiungere il picco della preparazione, per ragioni politiche, Jay cutler ha continuato a vincere le competizioni battendo Ronnie Coleman. Chad Nicholls, rimane abbastanza sulle sue, e spiega che la differenza tra i due era minima. e che erano molto vicini. Mentre King Kamali, ormai è fuori dal bodybuilding e può permettersi di dire tutto quello che vuole sulle gare e sulla politica nel bodybuilding, Chad Nicholls, non può visto che è tornato a preparare gli atleti della pro league, come ad esempio big rami e victor martinez.

Per politica, king kamali intende una regola “non scritta”, nella quale di solito il campione in carica del mister olympia, non viene battuto, anche se non al top della condizione. E di solito, nei tour post olympia, di solito si tende a mantenere la stessa classifica del Mister Olympia. Questo per creare continuità nello sport del bodybuilding.

non sono in grado di allenarmi in un altro modo

King kamali fa una domanda molto semplice a Chad Nicholls, che noi del blog ultimatebeefmagazine.com ci siamo sempre chiesti. “perchè non hai detto a Ronnie Coleman di allenarsi in un altro modo? ” – chiede King kamali. Chad Nicholls risponde che già nel 2004, aveva detto più volte a Ronnie Coleman di non andare così pesante in palestra, di allenarsi in modo diverso, di non usare tutto quel peso e di eseguire ripetizioni su ripetizioni. Ma Ronnie Coleman ha sempre risposto che il suo modo di allenarsi era quello, ovvero usare pesi estremi, tante ripetizioni. E che non sarebbe stato in grado di allenarsi in un altro modo.

guarda il terzo video dedicato a Chad Nicholls, realizzato dal sito Generation iron

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.