nel corso degli ultimi mesi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo ricevuto una serie di domanda da parte dei nostri lettori che hanno riguardato il campione della pro league kevin levrone , per questo motivo, abbiamo deciso di rispondere a queste domande in questo post. nelle prossime settimane, posteremo altri articoli su questo campione.

guarda una foto di kevin levrone

tutte le informazioni su kevin levrone

kevin levrone band

kevin levrone è noto per essere un bodybuilder professionista e nel corso della sua vita ha gestito anche una palestra nel maryland.

Ma oltre al bodybuilding, kevin levrone ha anche avuto la passione per la musica e per il cinema. Per quanto riguarda la musica, kevin levrone ha messo su una band, e nei mesi in cui non si allenava in palestra o gareggiava, si dedicava a scrivere canzoni e a fare dei tour con la sua band.

a quanto ne sappiamo noi del blog ultimatebeefmagazine.com, kevin levrone e la sua band i full blown, hanno pubblicato un album chiamato Fulblown – Mirage, che è uscito nel 2002. L’anno prima, nel 2001 è stato invece pubblicato il singolo chiamato Burning Bridges.

I fans del bodybuilding e i lettori della rivista flex magazine ricorderanno che nel 2001, la prestigiosa rivista di bodybuilding di Joe Weider ha regalato a tutti i suoi lettori un CD audio che con il singolo Burning Bridges.

elenco tracce album Fulblown – Mirage

guarda le foto del singolo di kevin levrone allegato a Flex magazine nel 2001

kevin levrone born to overcome

Born To Overcome è un video documentario che ha come protagonista il campione della pro league Kevin Levrone. Questo video è stato realizzato da sito generation iron, ed è stato diffuso a partire dal 20 luglio del 2018.

Oggi Born To Overcome è disponibile in streaming on demand sulle più importanti piattaforme di streaming come Vimeo, youtube, amazon ecc.

in questa pagina del nostro sito ultimatebeefmagazine.com noi del blog abbiamo scritto un articolo su questo filmato.

Il progetto Born To Overcome è stato realizzato in occasione dell’ultima gara professionistica a cui kevin levrone ha partecipato: l’Arnold Classic Australia 2018.

guarda la locandina del DVD Born To Overcome: kevin levrone

i DVD di kevin levrone

Kevin levrone è un bodybuilder professionista della pro league di Jim Manion che ha gareggiato negli anni 90, questo ragazzo ha avuto modo di realizzare diversi DVD di allenamento:

MARYLAND MUSCLE MACHINE BY KEVIN LEVRONE
BORN TO OVERCOME: KEVIN LEVRONE
KEVIN LEVRONE FULL BLOWN

oltre a questi tre video, dove kevin levrone è il protagonista, la macchina dei muscoli del maryland ha partecipato anche a diverse edizioni del dvd di allenamento battle for the olympia, una serie di DVD dedicati alla preparazione al mister olympia che sono stati girati dal 1996 fino al 2014.

la posa di most muscular di kevin levrone

nel 1993 kevin levrone ha un infortunio ad un pettorale durante un workout. Come racconta in una delle tante interviste alla rivista muscular development, una volta tornato dalla finlandia dove aveva gareggiato al mister olympia 1992, ha deciso di tornare subito in palestra per allenarsi in vista della stagione agonistica 1993.

Il 1992 è l’anno del suo debutto in pro league e sul palco del mister olympia 1992, kevin levrone ha ottenuto il secondo posto dietro dorian yates, per questo motivo, kevin torna in palestra con l’obbiettivo di allenarsi più pesante e più duramente del solito, per cercare di portare il suo fisico ad un altro livello e battere il campione inglese ( che nel 1992 era battibile ) e vincere il titolo di mister olympia.

Ma kevin levrone non si rende conto che il suo fisico è ancora stressato dalla gara. I livello di grasso corporeo sono ancora molto bassi e anche se la sua motivazione è a 1000, il suo fisico non è ancora pronto per sollevare 600 libbre di panca piana.

Ma kevin levrone prova lo stesso. Questo fa si che il campione si infortuna ad un pettorale. Corre di corsa in ospedale e viene soccorso. l’ortopedico dell’università del Maryland, lo opera il giorno dopo e riesce a risistemare il pettorale.

Per diversi mesi, kevin levrone non è in grado di allenarsi e non sa se la sua carriera agonistica come pro ifbb è conclusa, molto dipende da come andranno gli allenamenti una volta che il medico darò l’ok, ma soprattutto kevin non sa se il suo pettorali sarà ancora esteticamente accettabile.

Una volta tornato in palestra, kevin levrone si rende conto che se vuole continuare ad essere un atleta sponsorizzato dalla Weider, deve per forza gareggiare al mister olympia 1993.

a questo punto il campione del maryland inizia a prepararsi lo stesso per il mister olympia 1993. è uno dei pro ifbb già qualificati per questa edizione del mr olympia, grazie al secondo posto dell’anno precedente.

In meno di quattro mesi, kevin recupera a pieno le masse muscolari e si presenta sul palco. un vero miracolo. kevin ha messo su muscoli durante la preparazione al mister olympia.

sul palco del mister olympia 1993, arriva quinto, non ha la stessa condizione del 1993, ma kevin levrone capisce una cosa molto importante: “il mio fisico è in grado di raggiungere un livello molto alto nel bodybuilding in meno di 4 mesi, mentre gli altri devono lavorare per un anno intero in palestra“.

guardando le foto di kevin levrone, il chirurgo che lo ha operato ha fatto un ottimo lavoro. Lo strappo al pettorali si nota appena. la carriera di kevin è continuata fino al 2018.

la dieta di kevin levrone

durante gli anni in cui kevin levrone gareggiava in pro league, organizzava la sua dieta in sei pasti al giorno, in questo modo aveva la possibilità di consumare poche quantità di nutrienti in ogni pasto e il suo corpo era in grado di assimilarlo.

altro aspetto interessante è che in preparazione kevin levrone mangiava molto pesce, questo perchè il suo stomaco lo digeriva molto facilmente.

Pasto n. 1

• 10 albumi
• 2 uova intere
• 1/2 farina d’avena

Pasto n. 2

• 1 tazza di riso
• 340 gr di pesce

Pasto n. 3

• 1 tazza di riso 
• 340 gr di Petto di pollo 

Pasto n. 4

• 1 tazza di riso 
• 340 gr di pesce

Pasto n. 5

• 1 tazza di riso 
• 340 gr di pesce 

Pasto n. 6

• 12 albumi d’uovo (a volte una bistecca) 

kevin levrone natural

nel 2003, kevin levrone lascia la pro league. non annuncerà mai il suo ritiro dalle scene del bodybuilding, ma negli eventi più importanti del bodybuilding come ad esempio il mister olympia o l’arnold classic in Ohio, kevin si ripresenta senza muscoli.

In quegli anni sulle riviste del settore, si parla della nuova carriera di kevin levrone, il campione del maryland infatti negli ultimi anni della sua carriera da bodybuilder, ha iniziato a studiare recitazione.

Sembra che kevin abbia chiesto aiuto ad arnold schwarzenegger il quale gli ha dato alcuni libri per avere una base per iniziare a recitare.

Per pochi anni, kevin levrone si dedica al cinema e parteci anche a diversi film.

Ma nel 2009, kevin levrone apre un blog su wordpress, chiamato kevinlevrone.wordpress.com, dove inizia a scrivere dei post.

Poi il 24 maggio del 2009, kevine levrone annuncia che inizierà ad allenarsi seriamente e che mostrerà a tutti i suoi fans come il suo fisico cambierà settimana dopo settimana.

Anche se i fans del bodybuilding ( noi del blog ultimatebeefmagazine.com compresi ) abbiamo pensato e sperato in un ritorno alle gare, kevin levrone ha usato questa strategia per poi lanciare la sua ditta di integratori la kevin levrone series.

La trasformazioni di kevin levrone è durata diversi mesi e nel giro di poche settimana il fisico di kevin ha risposto molto bene all’allenamento.

Inutile dire che kevin levrone è un campione di genetica e predisposto al bodybuilding e anche solamente allenandosi il suo fisico risponde in modo completamente differente da tutti gli altri frequentatori medi di una palestra.

In quegli anni, kevin levrone ha più volte affermato di non aver mai usato farmaci per il bodybuilding, visto che in molti lettori del suo blog non gli credevano.

Dave Palumbo ha preso la palla al balzo per intervistarlo e per farlo sottoporre alle analisi delle urine e dai documenti e dalle analisi proposte, kevin levrone era natural.

guarda una foto della trasformazione di kevin levrone in 8 weeks

la genetica di kevin levrone

nel numero di agosto 2022 della rivista muscular development, quella che ha dedicato la sua prestigiosa cover al campione blessing awodibu, kevin levrone risponde alla domanda di un suo fan e lettore della rivista MD, riguardo alla sua genetica.

Kevin Levrone spiega che fin da piccolo, quando aveva 7 anni, si è accorto di essere predisposto per l’esercizio fisico, infatti riusciva a fare 40 push-up senza sosta. cosa che nessun bambino a quell’età è in grado di fare.

Anche quando è cresciuto e ha iniziato a frequentare le superiori, molto prima che entrasse in palestra, kevin levrone era molto forte per la sua età infatti era in grado di fare la panca piana con 315 libbre ovvero 142.882 kg.

una volta che ha iniziato a fare bodybuilding seriamente il suo fisico già predisposto è cresciuto notevolmente e dal quel momento non si è mai fermato e lo ha portato a gareggiare al mister olympia.