La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento che hanno come protagonista JAY CUTLER. in questo estratto, possiamo vedere allena le braccia ( bicipiti e tricipiti).

In questi giorni di luglio 2020, il canale youtube mocvideoproductions, ha deciso di postare su youtube, il DVD di allenamento di Jay Cutler, pro ifbb intitolato “NEW IMPROVED AND BEYOND”.

guarda una foto di Jay  Cutler pro ifbb e 3 volte vincitore dell’Arnold Classic in Ohio e 4 volte Mister Olympia

Perchè realizzare un DVD di allenamento?

Prima dei social network, i pro ifbb realizzavano uno o più DVD di allenamento, dove si presentavano ai fans del bodybuilding. Era un ottimo modo per i fans del bodbybuilding, capire come un pro ifbb si allena, mangia, come vive la vita da PRO IFBB.

A realizzare il DvD “New Improved and Beyond”, è la MOC Production, ovvero Mitsuru Okabe, un video Maker giapponese, che ha filmato la maggior parte dei pro ifbb che abbiamo visto gareggiare sui palchi più prestigiosi della PRO LEAGUE fino al 2014.

guarda un paio di foto di Jay Cutler pro ifbb

il cameo di Kelly Rayn e Craig Titus

Nel DVD di allenamento “NEW IMPROVED AND BEYOND“, per alcuni istanti compaiono anche altri due pro ifbb: Kelly Rayn e Craig Titus. Sono due pro ifbb che come Jay Cutler vivono e si allenano a Las Vegas. Sembra, che Jay Cutler, abbia fatto amicizia con Kelly Rayn e Craig Titus. E durante le riprese del DVD, nel 2003, Jay Cutler, incontra casualmente, Kelly Rayn e Craig Titus.

Kelly Rayn e Craig Titus, sono due atleti della pro league. Craig titus gareggia nel bodybuilding pro ifbb, mentre Kelly Rayn nella categoria professionistica del fitness pro ifbb. Kelly Rayn e Craig Titus, sono sposati e vivono di bodybuilding. il 14 dicembre 2005, Kelly Rayn e Craig Titus ammazzano e bruciano il corpo di Melissa James, sua assistente ed amante di Craig Titus.

I due fuggono per l’America, sperando di non essere arrestati dalla polizia. Ma questo non succede e i due vengono presi e portati in prigione. Solamente nel 2008 Kelly Ryan confessa la sua partecipazione all’omicidio di Melissa James. Adesso Kelly Rayn e Craig Titus sono rinchiusi in prigione in Nevada.

come allena i tricipiti Jay Cutler?

Nel DVD di allenamento “NEW IMPROVED AND BEYOND“, Jay Cutler allena i suoi tricipiti usando questi esercizi:

• pulldown per i tricipiti con la corda
• panca stretta per i tricipiti
• pulldown per i tricipiti
• dips alla macchina
• estensioni con il manubrio da seduto un braccio alla volta
• pulldown presa inversa un braccio alla volta

come allena i bicipiti Jay Cutler?

Nel DVD di allenamento “NEW IMPROVED AND BEYOND“, Jay Cutler allena i suoi bicipiti usando questi esercizi:

• curl con il bilanciere
• hammer curl con i manubri
• panca scott con macchinario
• curl con manubri

guarda una foto di Jay Cutler 4 volte Mister Olympia

Jay Cutler – ARMS and CALVES Workout