dopo ottenuto due secondi posti all’2026 lenda murray atl pro e al 2026 texas pro il campione canadese della pro league regan grimes ha deciso di giocarsi l’ultima possibilità di qualificarsi al mister olympia 2026 andando in europa a gareggiare in Austria.

guarda una foto di regan grimes

come sempre, il campione canadese molto popolare sui social, ha realizzato una serie di vblog che gli hanno permesso di raccontare ai suoi fans la sua trasferta in europa.

uno degli ultimi allenamenti in palestra

a cinque giorni dalla gara in austria, il campione canadese ci mostra come allena per l’ultima volta la schiena in una palestra in Canada, dove il campione vive e si allena. per stimolare il back, regan grimes esegue il seguenti esercizi:

high row un braccio alla volta
rematore low row
stacchi con il bilanciere da terra

il giorno della partenza

come sempre, in questo genere di video, il campione canadese ci porta direttamente in aereoporto. il campione canadese prima di partire per l’europa ha avuto modo di aiutare un suo cliente nella preparazione del 2026 npc north american championships, una gara che si è svolta a pittsburgh e che ha messo in palio diverse pro card nel bodybuilding. in questa pagina del nostro sito ultimatebeefmagazine.com trovate tutti i risultati.

il giorno della partenza per regan è uno di quei giorni a zero carboidrati, quindi ha modo di mangiare solo proteine e verdure. il campione però ci porta nel lounge aeroportuale,un’area riservata all’interno degli aeroporti pensata per offrire ai viaggiatori un ambiente rilassante, comodo e silenzioso, lontano dal caos e dall’affollamento dei gate di imbarco comuni. in questa zona regan grimes ci mostra alcuni dei piatti messi a disposizioni per gli ospiti come lui, ma ovviamente sono tutte cose che il campione canadese non può mangiare.

altra cosa che regan grimes ci mostra è una nuova maglietta che il campione ha realizzato con il logo GRMY, disponibile sul suo sito web.

il volo dall’america in europa è molto lungo, per questo regan preferisce passarlo a dormire. Il campione ci mostra la sua cpap che gli permette di dormire senza apnee.

l’arrivo in austria

dopo diverse ore di volo, regan grimes arriva in austria a pochi km dalla location della gara. il campione canadese della pro league ha avuto modo di prendere un appartamento che ha modo di condividere con il campione tedesco justin musiel anche lui presente alla gara.

Visto che l’appartamento non è disponibile all’arrivo in Austria, il campione canadese ci porta in palestra. La palestra che regan ha avuto modo di scegliere si chiama DAS GYM. regan ha modo di fare un giro per la palestra e l’ambiente sembra molto interessante. Per prima cosa sulle pareti ci sono poster di campioni di bodybuilding del presente e del passato, ma anche poster di film degli anni 80 come rocky e alcuni di Arnold.

le attrezzature sono un connubbio tra macchinari old school e attrezzi di ultima generazione. Altra cosa unica di questa palestra sono alcune riproduzioni del terminator della celebre saga interpretata da Arnold negli anni 90.

in palestra, regan grimes passa diverse ore prima di arrivare in camera ed esegue i seguenti esercizi:

alzate frontali con manubri
aperture alla pec deck
lento avanti al macchinario
aperture alla pec deck un braccio alla volta
alzate laterali al cavo basso un braccio alla volta
posteriore delle spalle alla pec deck

l’appartamento

visto che regan grimes non è solo, l’appartamento è molto grande e spazioso, ottimo per ospitare almeno altre cinque persone.

un altro workout

il secondo giorno in austria, il giorno del meeting, regan grimes ha modo di allenarsi la mattina, ed esegue i seguenti esercizi:

chest press
chest press convergente
high row un braccio alla volta
rematore al macchinario
alzate laterali al macchinario in piedi
panca scott al macchinario
triceps machine
posteriore delle spalle al macchinario

il meeting degli alteti

la sera di venerdi, come sempre si è svolto il meeting degli atleti. regan ha modo di prendere il numero di gara, incontrare altri campioni della pro league che gareggeranno domenica insieme a lui e registrarsi ufficialmente alla gara. il line up ufficiale della gara lo trovate in questa pagina.

i massaggi

ultimo momento di questo secondo vblog sono i massaggi che a cui regan grimes si sottopone prima di salire sul palco, questo per avere una maggiore flessibilità sul palco per eseguire le pose obbligatorie.

la gara

il video poi ci racconta il momento della gara. il campione americano della pro league è stato uno degli atleti che nel mese di agosto 2026, ha gareggiato al 2026 Austrian OAK. dal video presente nel vblog, possiamo vedere come la condizione di regan grimes sia migliorata molto rispetto al texas pro 2026 dove è arrivato secondo dietro a patrick moore vincitore della manifestazione.

a creare qualche problema sul palco durante il pregara e poi durante le finali è il campione tedesco DAMIAN XX ma da quello che abbiamo visto di questo video in alta definizione, ci sembra che damian fosse molto preparato e duro nella parte superiore del suo corpo, mentre le gambe erano un po’ liscie, mentre regan grimes era molto preparato da testa a piede e forse possiamo dire che questa è stata la migliore condizione di sempre di regan grimes che ha portato fino ad oggi sul palco.

il campione vince la gara senza problemi e ottiene l’ultima qualificazione per il mister olympia 2026. La classifica è la seguente:

1. Regan Grimes
2. Damian Kuffel
3. Joan Pradells
4. John Jewett
5. Justin Musiol

in questo articolo trovate tutto sulla gara in austria.

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.