WBF BODY STARS PUNTATA DEL 27 GIUGNO 1992
wbf body stars è un programma televisivo che è stato realizzato nel 1992 ed è stato prodotto dalla WBF per promuovere la federazione professionistica e i bodybuilder che vi gareggiavano.
a condurre questo wbf body stars sono cameo kneuer e vince mcmahon, il proprietario della WBF.
in ogni puntata di questa serie, possiamo vedere alcuni degli atleti che a quel tempo erano sotto contratto con la WBF mostrarci i loro allenamenti in palestra, ma anche diversi servizi su come le donne dovrebbero allenarsi, la promozione della gara WBF 1992 WBF CHAMPIONSHIP, ma anche i consigli nutrizionali del dottore fred hatfield.
la puntata del 27 giugno 1992
nella puntata del 27 giugno del 1992, troviamo i seguenti servizi:
come allena le gambe berry demey?
il campione olandese, ci mostra come allena il suo gruppo muscolare preferito nella palestra gold’s gym.
berry esegue i seguenti esercizi:
leg extention
hack squat
berry demey spiega durante il filmato che l’esercizio principale per stimolare i quadricipiti è lo squat, ma lui non lo esegue da diversi anni, ma ha introdotto nella sua routine di allenamento l’hack squat.
il campione olandese, ci mostra anche un piccolo trucchetto per far lavorare la parte laterale dei quadricipiti: eseguire l’hack squat con i piedi vicini tra loro.
il video si conclude con berry che ci mostra come allena i polpacci, un muscolo che allena con il macchinario hack squat.
la posing routine di eddie robinson. nel filmato che trovate in fondo a questo articolo, possiamo vedere la routine di pose libere del campione americano eddie robison, il cui nick name è major guns, il quale in questa federazione si è sempre presentato sul palco vestito da militare.
intervista a jane fonda. nel filmato c’è anche un servizio sulla famosa jane fonda in cui parla della rivoluzione del fitness in america.
come allena i pettorali jim quiin?
il campione della WBF, il cui nickname era the future of bodybuilding, allena i pettorali con i seguenti esercizi:
panca inclinata alla smith machine
hammer flat bench
aperture alla pec deck
cross over ai cavi alti
la nutrizione con il dottor fred hatfield. anche in questo episodio della serie WBF bodystars, il dottor hatfield, ci parla dell’importanza della nutrizione nel bodybuilding.
troy vs aaron.
l’ultimo servizio è dedicato a due campioni della wbf Troy zuccolotto e aaron barker i due si sfidano in piscina con due modelle.
