nel 2025, JORDAN HUTCHINSON ha avuto modo di qualificarsi al mister olympia 2025 per la prima volta grazie a due vittorie: il tampa pro 2025 e il texas pro 2025, sul palco del mr. olympia 2025, JORDAN HUTCHINSON non è stato il protagonista della manifestazione, ma in questo articolo vogliamo parlarvi di come questo ragazzo allena la schiena a diverse settimane dalla gara.

guarda una foto di JORDAN HUTCHINSON

il back workout di jordan

gli esercizi che il campione esegue sono:

high row della panatta srl
low row
rematore da seduto
rematore con sostegno per il busto a 45 gradi
lat machine della new tech wellness
posteriore delle spalle alla pec deck

panca scott al macchinario

jordan hutchinson è un ragazzo della pro league che quest’anno ha vinto due gare della pro league e che si sta preparando per la prima volta al mister olympia 2025. nel video ci mostra come allena la schiena e i bicipiti in vista di questa manifestazione a due settimane dalla gara di mr. olympia 2025.

il workout della schiena

jordan hutchinson inizia il suo workout per la schiena con cinque serie di high row della panatta srl, un macchinario che permette di stimolare lo spessore e i dettagli della schiena. jordan hutchinson esegue cinque serie da 12 ripetizioni effettuando la contrazione di picco quando le mani sono vicine al suo busto.

poi, il campione passa al macchinario della low row, per stimolare la parte bassa della schiena. Le serie sono cinque da 12 ripetizioni. anche in questo esercizio, jordan hutchinson esegue la contrazione di picco dei muscoli del dorso quando le mani sono vicine al busto.

il terzo esercizio che jordan hutchinson esegue è il rematore da seduto, altro movimento per migliorare lo spessore e i dettagli della schiena. le serie sono cinque da 12 ripetizioni.

poi jordan hutchinson passa ad eseguire un’altra versione di rematore al macchinario, questo ha un’imbottitura per il busto e un’inclinazione di circa 45 gradi. jordan hutchinson esegue cinque serie da 10 – 12 ripetizioni.

al termine, jordan hutchinson passa ad eseguire cinque serie di lat machine in avanti della new tech wellness un particolare macchinario che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo provato al fibo 2025. jordan hutchinson esegue tutte le serie da 10 – 12 ripetizioni.

il workout per la schiena termina con cinque serie di posteriore delle spalle alla pec deck, un macchinario che gli permette di stimolare la parte posteriore delle spalle. le serie sono tutte da 20 ripetizioni.

il workout dei bicipiti

i bicipiti sono stati stimolati durante tutto il workout per la schiena in modo indiretto, per questo jordan hutchinson esegue un solo esercizio, la panca scott al macchinario. le serie sono tre da 10 – 12 ripetizioni e come possiamo vedere il campione esegue la contrazione di picco quando le mani sono vicine al volto.