2025 TAMPA PRO: COME ALLENA I PETTORALI JORDAN HUTCHINSON A POCHI GIORNI DALLA GARA?
Last Updated on 19 Agosto 2025 by ultimate beef
JORDAN HUTCHINSON è un campione della pro league che come raccontato in questo articolo pubblicato sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com ha deciso di gareggiare al tampa pro 2025 all’ultimo. in realtà aveva già pianificato questa gara, ma ha deciso di iscriversi a pochi giorni dalla competizione.
guarda una foto di JORDAN HUTCHINSON
nelle scorse settimane, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo scritto diversi articoli sugli allenamenti di JORDAN HUTCHINSON e abbiamo raccontato che questo campione della pro league voleva gareggiare al texas pro 2025, ma poi JORDAN HUTCHINSON ha deciso di gareggiare anche al tampa pro, la gara in texas resta cmq uno degli obbiettivi di questa stagione agonistica. la speranza per JORDAN HUTCHINSON è quella di ottenere cmq la qualificazione al mister olympia 2025.
il chest workout di JORDAN HUTCHINSON
panca inclinata alla smith machine
aperture alla pec deck
flat bench press al macchinario
aperture alla pec deck della prime fitness usa
alzate laterali ai cavi su panca piana
panca stretta alla smith machine
dips al macchinario
pull down al cavo alto
guarda il video di allenamento di JORDAN HUTCHINSON a pochi giorni dal tampa pro 2025
a pochi giorni dalla gara in tampa, JORDAN HUTCHINSON ci mostra come allena i pettorali, le spalle e i tricipiti.
il primo esercizio che JORDAN HUTCHINSON esegue è la panca inclinata alla smith machine, un ottimo esercizio per stimolare la parte alta dei pettorali. Anche se a ridosso di una gara, JORDAN HUTCHINSON è in grado di caricare il bilanciere con quattro piastre per lato. il campione della pro league, prima di iniziare ad eseguire le cinque working set, dedica del tempo al riscaldamento. JORDAN HUTCHINSON, esegue cinque serie da 10 – 12 ripetizioni.
il secondo esercizio per i pettorali sono le aperture alla pec deck. JORDAN HUTCHINSON esegue cinque serie da 12 ripetizioni effettuando la contrazione di picco quando le mani sono vicine tra di loro.
al termine, il campione della pro league, passa ad eseguire la flat bench press al macchinario, un macchinario isolaterale e convergente, che simula le spinte con i manubri su panca piana. Le serie sono cinque da 10 ripetizioni.
il workout per i pettorali termina con cinque serie da 15 ripetizioni di aperture alla pec deck della prime fitness usa, un ottimo macchinario per stimolare i pettorali in allungamento che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo provato in occasione del fibo 2025. Anche in questo esercizio, JORDAN HUTCHINSON esegue la contrazione di picco dei pettorali quando le mani sono vicine tra di loro.
al termine del workout per le spalle, JORDAN HUTCHINSON passa a stimolare le spalle con cinque serie di alzate laterali ai cavi su panca piana, un movimento che permette a JORDAN HUTCHINSON di stimolare solamente le spalle. i carichi usati sono più bassi del solito, ma come spiega JORDAN HUTCHINSON a lui interessa di stimolare le spalle e non di sollevare molto peso. le serie sonon tutte da 15 ripetizioni.
al termine del workout delle spalle, JORDAN HUTCHINSON passa a stimolare i tricipiti con tre serie da 15 ripetizioni di panca stretta alla smith machine. anche a ridosso di una gara, JORDAN HUTCHINSON ha livelli di forza molto alti, e questo gli permette di usare carichi importanti.
al termine, il campione della pro league passa ad eseguire le dips al macchinario. tre serie a cedimento.
il workout si conclude con tre serie di pull down al cavo alto, dove JORDAN HUTCHINSON esegue tre serie da 12 – 10 ripetizioni.
ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.
Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.
qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.
Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.
Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.
