BATTLE FOR THE OLYMPIA 2005: COME ALLENANO IL PETTO BRANCH WARREN E JOHNNIE JACKSON?
nell’articolo di oggi, vogliamo parlarvi di come branch warren e johnnie jackson due campioni della pro league si allenano in vista del mister olympia 2005 davanti alle telecamere della moc per la serie the battle for the olympia 2005.
guarda una foto di branch warren e johnnie jackson
Quando è stato girato questo allenamento?
Il segmento di allenamento dei pettorali per la Battle For The Olympia 2005, viene filmato diciannove giorni prima del mister olympia 2005, che quell’anno la gara di Joe Weider si svolge il 15 ottobre 2005.
la qualificazione al mister olympia 2005
branch warren quell’anno si qualifica al mister olympia 2005 grazie alla vittoria all’Europa Super Show 2005 e al Charlotte PRO IFBB 2005.
Mentre johnnie jackson ottiene la qualificazione con il secondo posto all’Europa super show 2005 e al toronto pro ifbb 2005.
la preparazione di johnnie jackson
Per essere al meglio, johnnie jackson ha deciso di farsi seguire da tom Prince, ex bodybuilder professionista per quanto riguarda la nutrizione, mentre charles glass per quanto riguarda l’allenamento.
il campione texano in quegli anni è sotto contratto con la ditta di integratori muscletech. Questi sono i primi anni in cui johnnie jackson e branch warren si allenano insieme.
I due hanno gareggiato all’Europa Super Shoe 2005, e si sono allenati insieme nella palestra metro flex gym.
come allenano branch warren e johnnie jackson i pettorali?
Per le telecamere della battle for the olympia 2005, branch warren e johnnie jackson allenano i pettorali con i seguenti esercizi:
- panca inclinata con il bilanciere
- spinte con manubri sul panca piana
- chest press
- dips
- cross over ai cavi alti
guarda una foto di johnnie jackson e branch warren
Branch Warren & Johnnie Jackson – CHEST WORKOUT – Battle For The Olympia 2005
ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.
Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.
qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.
Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.
Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.
