La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento chiamati battle for the olympia. 

nei giorni di giugno 2024, il canale youtube mocvideoproductions, ha deciso di postare su youtube, il DVD di allenamento intitolato “BATTLE FOR THE OLYMPIA 1998”.

guarda una foto di gunter schlierkamp

dove si allena gunter schlierkamp?

gunter schlierkamp è uno dei campioni tedeschi che negli anni 90, ha deciso di lasciare la germania, per andare a venice in california, per seguire il suo sogno di vivere come bodybuilder.

il video che trovate in questo articolo è stato girato due settimane prima del mister olympia 1998, e il campione si allena alla gold’s gym di venice in california.

cosa troverete nel DVD battle for the olympia?

Nel DVD della battle for the olympia 1998, ci sono i seguenti allenamenti:

• Darrem Charles : Chest
• Paul Dillett : Shoulders
• Aaron Baker & Robbie Robinson : Chest + Arms
• Chris Cormier : Back
• Gunter Schlierkamp & Frank Hillebrand : Back
• Flex Wheeler : Legs + Arms + Posing
• Lee Priest : Chest
• Kevin Levrone : Chest (495 lbs bench presses)
• Shawn Ray : Shoulders
• Jean Pierre Fux : Back
• Milos Sarcev : Full Body (carb depletion workout)
• Ahmed Haidar : In room posing with Samir Bannout
• Johnny Moya : after Olympia
• Ronnie Coleman : Back + Biceps

la prima partecipazione di gunter schlierkamp al mr. olympia

come racconta gunter schlierkamp nel video, questa è la sua prima partecipazione al mister olympia. il campione tedesco gareggia per la prima volta al mr olympia, grazie a un invito ricevuto da joe weider.

gunter schlierkamp, infatti è stato uno dei campioni che la weider ha cercato di promuovere il più possibile, anche se sul palco di gara non è stato ( nella prima parte della sua carriera agonistica ) così preparato da arrivare nelle prime posizioni di una gara della pro league.

le gare di gunter schlierkamp nel 1998

nel 1998, gunter schlierkamp gareggia nelle seguenti competizioni della pro league:

Grand Prix Finland – IFBB, 6th
Grand Prix Germany – IFBB, 6th
Night of Champions – IFBB, 10th
San Francisco Pro – IFBB, 9th
Toronto Pro – IFBB, 6th

fuori dai 16

alla sua prima partecipazione gunter schlierkamp non riesce a portare la migliore condizione e raggiungere un posto tra i primi dieci. solo qualche anno dopo, quando gunter schlierkamp inizierà a lavorare in palestra con charles glass, il suo fisico migliorerà molto e sarà in grado di arrivare in cima al mister olympia, nei primi anni del 2000.

come allena i dorso gunter schlierkamp?

per le telecamere della battle for the olympia, gunter schlierkamp allena i dorsali con i seguenti esercizi:

lat machine in avanti
lat machine dietro al collo
lat machine in avanti con il triangolo
lat machine in avanti con presa inversa
rematore al cavo basso
rematore alla hammer strength
rematore al macchinario da seduto

guarda il video di allenamento della schiena di gunter schlierkamp