Last Updated on 18 Maggio 2024 by ultimate beef

a metà febbraio 2022, il campione egiziano hassan mostafa, ha postato un nuovo video in cui ci mostra come allena la schiena in questo periodo di offseason.

guarda una foto di hassan mostafa

dove sei hassan?

in questo periodo di offseason, il campione hassan mostafa è tornato in Egitto, dove ha ripreso ad allenare per migliorare il suo fisico ed essere più competitivo nelle prossime gare in cui questo ragazzo parteciperà.

l’ultima gara di hassan

L’ultima volta che abbiamo avuto modo di vedere hassan mostafa sul palco di una gara della pro league è stato lo scorso ottobre ( 2021 ), quando hassan mostafa ha gareggiato per la prima volta al mister olympia 2021, una gara in cui hassan mostafa si è qualificato attraverso la classifica a punti. in questa gara, hassan mostafa è arrivato tredicesimo.

un po’ di riposo

nel 2021, per ottenere la qualificazione al mister olympia, hassan mostafa ha partecipato a quasi tutte le competizioni che si sono svolte in America da maggio fino a settembre, per questo motivo, il campione egiziano ha bisogno di una periodo di offseason, per un po’ di riposo al suo fisico.

come abbiamo potuto vedere, gareggiare troppo, ha creato dei problemi ad hassan mostafa, il quale arrivava sul palco ( soprattutto nelle ultime gare ), non abbastanza definito per una gara della pro league, e infatti i giudici lo mettevano quarto, quinto, nelle posizioni più basse della classifica.

come allena la schiena hassan mostafa?

per le telecamere del suo canale youtube, il campione egiziano, esegue i seguenti esercizi:

• lat machine con presa a triangolo
• rematore con il bilanciere
• rematore un braccio alla volta alla macchina
• rematore ai cavi bassi
• stacco da terra con il bilanciere

guarda una foto di hassan mostafa

la prossima gara di Hassan Mostafa

nel momento in cui scriviamo questo articolo ( aprile 2022 ), il campione egiziano ha annunciato la prima gara del 2022, vedremo Hassan sul palco dell’Orlando pro ifbb 2022, una gara che si svolgerà a luglio.

guarda una foto di hassan mostafa del 2 aprile 2022

hassan mostafa del 2 aprile 2022 road to 2022 orlando pro ifbb

guarda il video di hassan mostafa chiamato Back Day Vlog

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell’anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest’anno è abbonato alla rivista MD.

Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani.

qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano.

Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb.

Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.