IL VBLOG DI SAMSON DAUDA DEL MISTER OLYMPIA 2025
a differenza degli altri anni, quest’anno samson dauda non ha realizzato molti video durante i giorni in cui è stato a las vegas. derek lunsford, ma anche brett wilkin e martin fitzwater al confronto hanno realizzato almeno un video al giorno, per mostrare a tutti i fans del bodybuilding, come è stato il mister olympia 2025.
guarda una foto di samson dauda
samson dauda alla fine è sempre molto presente sui social, ma questa volta ha preferito realizzare solo qualche video, non tanto per il suo canale youtube quando per quello di fouad abiad, ovvero hosstile, nota ditta di integratori che lo sponsorizza da diversi anni ormai.
l’ultimo workout delle braccia
a meno di una settimana dal mister olympia 2025, samson dauda si allena per l’ultima volta nella sua palestra personale. il campione ci racconta che qualche giorno dopo partirà per las vegas per gareggiare e difendere il titolo di mister olympia 2025.
panca scott al macchinario in super serie con dips al macchinario
panca scott con manubrio in super serie con estesione dei tricipiti al cavo alto
curl concentrato con manubrio in super serie con pull down al cavo alto
curl con i manubri in piedi
gli ultimi workout della preparazione al mister olympia 2025
una volta arrivato a las vegas, il campione del mister olympia 2024 continua la sua preparazione. il campione dell’uk, ci mostra alcune sessioni di cardio che fa alla mattina prima di fare colazione, per bruciare più grasso possibile. il suo obbiettivo in questa edizione del mister olympia è stata quella di presentare un fisico più definito possibile, una cosa che però gli è costato il titolo che è andato nella mani di derek lunsford.
una volta a las vegas, samson ci mostra il suo workout per le spalle, che è composto dai seguenti esercizi:
alzate laterali al cavo basso, un braccio alla volta
posteriore delle spalle ai cavi un braccio alla volta
alzate laterali con manubri
shrugs con manubri
un tipico pasto per samson
una volta tornato in camera, samson dauda ci mostra un tipico pasto che consuma durante la preparazione ovvero riso e carne. in questa fase della preparazione, il campione ha aumentato un po’ i carboidrati in vista della ricarica
altro workout realizzato qualche giorno dopo è quello della schiena, zona del corpo che come ci ha spiegato in occasione del seminario ad amsterdam, ha dedicato moltissime attenzioni negli ultimi anni, per poter migliorare questa parte del suo corpo, il suo workout è composto dai seguenti esercizi:
lat machine in avanti con triangolo in super serie con rematore al cavo basso
trazioni alla sbarra assistite in super serie con rematore con manubrio un braccio alla volta
un giorno a las vegas
come sempre, samson dauda è arrivato per tempo in america, per avere modo di ambientarsi con il clima, ma anche con gli orari americani.
il mister olympia 2025 inizia
nei giorni del mister olympia 2025 a ridosso dalla gara, samson dauda si trova a las vegas e ha modo di incontrare i fans del bodybuilding sia per strada che agli eventi ufficiale e mister olympia 2024 è sempre molto disponibile con tutti quelle persone che vogliono parlargli o fare una foto. Samson, dedica sempre molto tempo a tutti, parla e stringe le mani. dal punto di vista umano, samson dauda è molto amichevole con tutti.
la conferenza stampa
altro step che samson dauda ci mostra è la conferenza stampa ( dedicheremo un articolo al riguardo nei prossimi giorni ), momento in cui il campione del mister olympia è stato intervistato da bob cicherillo e dove sullo stesso divano si è trovato derek lunsford, hadi choopan e brandon curry.
l’incontro con altri campioni
sempre nel video possiamo vedere samson dauda parlare con martin fitzwater ( anche lui sponsorizzato dalla ditta di integratori hosstyle ) ma anche incontrare e chiacchierare con regan grimes. samson dauda sembra molto tranquillo e disponibile con tutti.
